...大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治 高血脂 、 高血压 和 糖尿病 等，还可防治 肥胖 ，消化脂肪并保持心血管正常。 三伏来临，由于气温升高，很多人会感到“苦夏”，出现胃口下降，不思饮食，进食量较其他季节明显减少等，同时出现 乏力 疲倦，精神不振，工作效率低和 体重减轻 的现象。荞麦可促进脾胃运化、增加食欲，所以特别适合“苦夏”中 食欲...
...水溶性维生素补充不足。高温天气也使肝病患者体内唾液、胃酸、胆汁和肠液的分泌减少，出现饮食无味、食欲下降现象，并发消化、吸收功能降低等病症。“三伏天”里饮食调理很重要。 首先肝病患者要多饮水，每日少量多次饮用白开水，饮水量应在2升以上。也可以饮用绿豆汤、淡盐水等，来排暑去毒，促进血液循环和肝脏代谢；其次，肝病患者要保证三餐的营养搭配。盛夏时节的饭菜最好清淡一些...
...贪凉，空调温度不可调得过低，26℃~28℃是比较合适的温度。要避免长时间处于空调环境中，更不能大汗淋漓后直接跑到空调下面直吹。 饮食要谨慎 三伏天温度高、湿度大，成了细菌和霉菌的“乐园”。在微生物繁殖较快的夏季，应需格外当心吃坏肚子。 此外，冰冷饮品可使人体的胃肠道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，诱发肠胃疾病。喝冷饮要适度,在选购食物时应尽量选择新鲜食品,食...
盛夏高温闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说，是一个严峻的考验。俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”为了安然度过夏季，保护肚里的宝宝，需要准妈妈们特别小心了。 衣着宽松增加午睡 夏日炎炎，人体出汗较多，而准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收；二是排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染等。 建议...
有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基础。三伏天中医巧丰胸推拿秘笈大揭秘，让您在轻轻松松中拥有迷人的双峰，具体如下。 有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基础。 三伏天推拿巧丰胸中医的秘笈 想拥有丰满、弹性的胸部，一定要...
...喘防治协作组1998年修订的《儿童哮喘防治常规》，选择200例哮喘患儿，随机分为择时治疗A、B、C三组及非择时对照D组。A组时间选择每年农历三伏（头伏、中伏、末伏）及冬至当日，共4次；B组时间选择每年农历三伏（头伏、中伏、末伏），共3次；C组时间选择每年农历冬至当日，1次；D组时间选择与以上A、B、C组时间相隔2个月后的任意一天进行，每年1次，3年为1个疗程...
...\所统计，今年约有八百人接受叁伏天灸治疗，并访问二百八十名鼻敏感或哮喘的患者，当中有六成人表示，於接受治疗后，鼻敏感或哮喘症状有明显改善。叁伏天灸主要适合為哮喘、鼻敏感、慢性肺部疾病和 类风湿关节炎 等虚寒病者。除叁伏天灸外，还有日常天灸和叁九天灸，前者於一年四季都能施行；后者则只在冬天施行。 三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日...
...气最盛之日，人体阳气得天阳相助，有助于辛温、逐痰、通经之药，与经络共同作用而达到外祛痰邪、内扶正气，从而防止哮喘发作的目的。研究表明，用中药三伏天穴位敷贴防治后1年内，患儿病情明显减轻，患儿哮喘发作次数、感冒次数明显减少，生活质量显著提高。研究人员认为，中药喘敷灵对缓解期哮喘患儿有调节细胞和体液免疫功能的作用，这可能是喘敷灵在临床上取得良好效果的作用机制之一...
健康网主页>>公众区>>减肥健身>>家庭健身>>家庭健身 太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“补肾”的作用。 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，...
...的主要症状包括：头昏、胸闷、呕吐、腹泻、脘腹胀痛等。因夏季主要以湿热当令，在化湿的同时，亦可扶脾胃之气。对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。如果作预防用，可每次服用治疗量的1/3。服药期间，应忌食生冷食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 六一散 有名的解暑药，配方简单，由滑石、...
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