1.罗汉伏虎 预备姿势：两足分开，与肩梢宽，两手叉腰，四指在前。 动作：①右腿屈膝，左腿伸直然后下蹲；②还原；③左腿屈膝，右腿伸直然后下蹲：④还原。练功时上身宜伸直，双目平视前方，初练时·不必过分下蹲。 作用：增强腰臀部及下肢肌力，辅助治疗髋关节的酸痛及股内收肌的麻木和萎缩。 2. 白鹤 转膝 预备姿势：两足正立，足跟并拢，两膝并紧，身体前俯，双膝微屈，两手...
预备姿势：立位与坐位均可，两手臂向前平举。 1.抓空增力 动作：将手指尽量伸展张开，然后用力屈曲握拳，左右手交替进行。 作用：能促进前臂与手腕部的血液循环，消除前臂远端的肿胀，并有助于恢复掌指关节的功能和解除掌指关节风湿麻木。 2.拧拳反掌 动作：两臂向前平举时，掌心朝上，逐渐向前内侧旋转，使掌心向下，握拳过程要有“拧”劲，如同拧毛巾一样（故称拧拳），还原变...
...“转腰推婢”，可防治四肢筋络挛缩麻木，辅助治疗肩部、腰腿部损伤引起的度痛。 5.双手攀足 预备姿势：两足分开站立，两手置于腹前，掌心向下。 动作：①腰向前弯，手掌下按着地；②还原。两腿要伸直，膝关节勿屈曲。 作用：增强腰腹部肌肉力量，能防治腰部酸痛及腰部前屈功能有障碍者。 6.白马分鬃 预备姿势：两足分开站立，两臂下垂，两手交叉，如左腰与左肩有病，左手交叉在...
...势：，两足分开站立，双手在身体背后，用健手握住患肢手部。 动作：用健手牵拉患手以拉动患侧肩关节，一拉一推，反复进行。 作用：恢复肩关节的内旋功能。 11.屈肘挎篮 预备姿势：两足分开站，两手下垂。 动作：①右手握拳，前臂向上，缓缓屈肘；②渐渐伸直还原：③左手握拳，渐渐屈肘；④缓缓伸直还原。 作用：增强上臂肌力，恢复肘关节伸屈功能。 12.屈肘拗腕 预备姿势：...
１．与项争力 预备姿势：双足分开，与肩等宽（可取坐位），两手叉腰，头颈正直，目平视。 动作：１抬头望天；２还原；３低头看地；４还原。上身腰部不动，抬头时吸气，低头时呼气，呼吸自然，并逐渐加深。 作用：活动颈部小关节，增加颈部肌力，辅助治疗颈部扭挫伤、 落枕 和 颈椎病 引起的头颈项背筋肉酸痛。如能配合热敷则效果更好。 ２．向后观瞧 预备姿势：双足分开，与肩的...
...解，闭眼时不稳甚至不能行走。常伴有 感觉障碍 ，Romberg征阳性，见于 亚急性联合变性 脊髓痨 等。 3、 痉挛性偏瘫步态 偏瘫 时患侧下肢因 伸肌 肌张力高而显得较长，且屈曲困难。患者行走时偏瘫侧上肢的协同摆动动作消失，呈内收、 旋前 屈曲姿势，下肢伸直并外旋，举步时将 骨盆 抬高，为避免足尖拖地而向外旋转后移向前方，故又称划圈样步态。是由一侧 锥体束...
下肢动作沉重：高高地抬起脚时，觉得很沉重，落地时也觉得很重，这就是 感觉性共济失调步态 的症状
...缓解，闭眼时不稳甚至不能行走。常伴有 感觉障碍 ，Romberg征阳性，见于 亚急性联合变性 脊髓痨等。 3、 痉挛性偏瘫步态 偏瘫 时患侧下肢因伸肌肌张力高而显得较长，且屈曲困难。患者行走时偏瘫侧上肢的协同摆动动作消失，呈内收、旋前屈曲姿势，下肢伸直并外旋，举步时将骨盆抬高，为避免足尖拖地而向外旋转后移向前方，故又称划圈样步态。是由一侧锥体束损害引起，多见...
患者 闭眼站立不能 ，摇晃 易跌倒 ，睁眼时视觉可部分代偿(Romberg征);行走时下肢动作沉重，高抬足，重落地，夜间走路或闭眼时加重。
...棘的延长线，正常情况下，两线在脐上相交之点，称Kaplan点。当髋关节脱位或股骨颈骨折时，该点常移至脐下，且偏向健侧。 基本结构配布 简介 下肢是由骨、 肌肉 、 血管 神经及浅、 深筋膜 和 皮肤 形成的多层次鞘状局部。可分为浅、深二层结构。浅层结构由皮肤和 浅筋膜 构成，在浅筋膜内有丰富的 浅静脉 、 淋巴管 和皮 神经 。深层结构由深筋膜、肌肉、血管、...
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