...推揉法。医者两手掌指着力，沿背部两侧足太阳膀胱经，从腰骰骶部至胸椎，边推边揉往返治疗5分钟，重点推揉腰骶部。 （3）捏拿法。医者两手指着力于腰部至臀大肌，重点放在腰椎棘突两侧，骶棘肌和痛点，反复捏拿约3分钟。 （4）擦法。医者立于患侧，两手交替着力，一手扶其一侧腰部，另一手全掌着力，置于腰骶部，上下左右擦摩，以局部发热为止。 2．病人仰卧位 摇法。嘱病人髋、...
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是老年人 腰腿痛 中最为常见的疾病之一。由于对生活和工作影响较大，且慢性迁延难愈，故积极防治腰部劳损显得尤为重要。 ［发病原因］ 腰部劳损是在长期的工作和生活中逐渐形成的，其发病原因主要有： 1．腰部劳累过度。生活中长期保持不良的腰部姿势，或长期从事腰部受力及弯腰活动等工作，可引起腰部肌肉、筋膜及韧带的慢性...
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是老年人 腰腿痛 中最为常见的疾病之一。由于对生活和工作影响较大，且慢性迁延难愈，故积极防治腰部劳损显得尤为重要。 ［发病原因］ 腰部劳损是在长期的工作和生活中逐渐形成的，其发病原因主要有： 1．腰部劳累过度。生活中长期保持不良的腰部姿势，或长期从事腰部受力及弯腰活动等工作，可引起腰部肌肉、筋膜及韧带的慢性...
腰肌劳损 实为 腰部 肌及其附着点 筋膜 、甚或 骨膜 的慢性损伤性 炎症 ，为 腰痛 常见原因。 治疗措施 由于病程长，须使患者树立信心。 物理疗法 可缓解 症状 ，有局部 压痛 点的患者可作 强的松龙 封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定 脊柱 。 病因学 经常的反复的积累性轻微损伤（ 劳损 ），可引起 肌肉 附着点、骨膜、 韧带 等组织的 充血...
腰部 劳损 是指腰部 肌肉 、 筋膜 、 韧带 等软组织的慢性损伤，是老年人 腰腿痛 中最为常见的 疾病 之一。由于对生活和工作影响较大，且慢性迁延难愈，故积极防治腰部劳损显得尤为重要。 ［发病原因］ 腰部劳损是在长期的工作和生活中逐渐形成的，其发病原因主要有： 1．腰部劳累过度。生活中长期保持不良的腰部姿势，或长期从事腰部受力及弯腰活动等工作，可引起腰部肌...
...，须经常变换体位。有些患者在棘间、 髂后上棘 、 骶髂关节 或腰骶 关节 、 腰椎 二、三 横突 处有程度不同的 压痛 ，有的患者压痛范围广泛或无固定压痛点。 X线 检查一般无异常发现。 三、治疗 由于病程长，须使患者树立信心。 物理疗法 可缓解症状，有局部压痛点的患者可作 强的松龙 封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定 脊柱 。 参看 慢性腰部劳损
要想预防 腰肌劳损 的发生，首先应保持良好的姿势，正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要，平常还要加强体育锻炼 ，使腰部肌肉、韧带、关节囊处于健康发育的良好状态。 腰部肌肉强、韧带弹性大，发生腰肌劳损的机会大大减少。在平常的劳动或工作中应注意体位，应尽量避免在不良的体位下长时间工作和劳动，对单一劳动姿...
腰肌劳损 实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
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