...，必着葛布短半臂，以护其胸”。说明胸部的保护以保暖避寒为主，目的在于保护胸阳，年老体弱者更应注意。日常生活中，人们穿的背心、上衣，均是以保护胸背的阳气为主。 （二）胸部按摩 取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部从左上向右下推摩，右手从右上向左下推摩，双手交叉进行，推摩30次。然后，两只手同时揉乳房正反方向各30圈，再左右与上下各揉按30次。女性还可做抓拿乳房保健：...
...，必着葛布短半臂，以护其胸”。说明胸部的保护以保暖避寒为主，目的在于保护胸阳，年老体弱者更应注意。日常生活中，人们穿的背心、上衣，均是以保护胸背的阳气为主。 （二）胸部按摩 取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部从左上向右下推摩，右手从右上向左下推摩，双手交叉进行，推摩30次。然后，两只手同时揉乳房正反方向各30圈，再左右与上下各揉按30次。女性还可做抓拿乳房保健：...
...意腹部的保暖。《老老恒言.安寝》说：“腰为五脏之总，故腹本喜暖，老人 下元虚弱 ，更宜加意暖之”。并主张对年老和体弱者进行“兜肚”或“肚束”保健。①兜肚：将蕲艾捶软铺匀，盖上丝棉（或 棉花 ）。装入双层肚兜内。将兜系于腹部即可。②肚束：又称为“腰彩”。即为宽约七、八寸的布系于腰腹部。曹慈山谓此法“前护腹，旁护腰，后护 命门 ，取益良多。”此二法均可配以有温暖...
艾附四神丸 安胎饮 安息香丸 补经汤 大腹汤 当归散 地黄艾叶汤 地黄酒 阿胶汤 阿胶丸 茯苓饮 鬼箭羽丸 桂枝茯苓当归汤 黄芩汤 胶艾汤 加味安胎饮 救生汤 青金散 人参饮 调经滋补丸 息焚安胎汤 方剂主治： 腰腹疼痛 安胎饮 胶艾汤
...几分钟到几小时。 腰痛 发作时病人弯腰拱背、坐卧不宁， 面色苍白 ，大汗淋漓。 疼痛 后多有不同程度的 血尿 ，多见于 泌尿系结石 。 一侧腰腹突发“刀割”样绞痛的原因 <P> 多见于 泌尿系结石 。</P> 一侧腰腹突发“刀割”样绞痛的诊断 临床表现 因 结石 所在部位不同而有异。肾与 输尿管结石 的典型表现为 肾绞痛 与 血尿 ，在结石引起 绞痛 发作以...
...际上，中医认为两者关系很密切。因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能，取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的保健也对肾脏起到了间接保护作用。膀胱位于小腹处。具体的按摩方法是：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向旋转按摩20次，再逆时针方向按摩20次；用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。 拳捶腰腹经脉畅 细心的人...
胸背与 腰背痛 是青壮年以上人群中的常见疾患，尤其是在工业高度发展的国家，其发生率可高达20%以上。在涉及胸背与腰背痛的评估、预防和治疗之前，首要的重点应放在弄清楚造成 症状 的原因上。前面几节已对其他原因的肩、颈、腰背部 疼痛 进行了全面阐述。但对运动员来讲，其病因常与多种因素相关。除一般性因素，例如不良的 睡眠 体位、缺乏身体锻炼、吸烟、长时间坐位工作和...
...则心中惊惧不已；夜间 入睡困难 ，醒后再睡尤难，且 多梦 易醒 ；身倦 乏力 ，精神疲惫；项背及枕部总觉木硬不舒，头寸 眩晕 。病情急发时则胸背刺痛， 呼吸困难 ，汗出，肢冷。从性情来看，也发生了变化，过去本来是个心平气和的人，但自从得病之后，经常心情急躁易怒，无缘无故地就发脾气。视其面色灰白，神情疲惫，门唇青紫，舌质紫暗，舌两侧边缘上有数处 瘀斑 ，舌—亡...
大全云∶肾主腰足，因劳伤损动其经，虚则风冷乘之，故腰痛，冷气乘虚入腹则 腹痛 ，故令腰腹相引而痛，其痛不止，多动胎气，妇人肾以系胞，妊娠而腰痛甚者，则胞堕也。 薛氏曰∶前证若外邪所伤，用 独活寄生汤 ；劳伤元气，用 八珍汤 加 杜仲 、 砂仁 、 阿胶 、艾；脾肾不足，以前药加 白术 、 补骨脂 ；气血郁滞，用 紫苏饮 加 桔梗 、 枳壳 ； 肝火 所动，用...
〔大〕肾主腰足，因劳伤损动其经，虚则风冷乘之则腰痛，冷气乘虚入腹则 腹痛 ，故令腰腹相引而痛，其痛不止，多动胎气。妇人肾以系胞，妊娠而腰痛甚者，则胎堕也。 〔薛〕前证若外邪所伤，用 独活寄生汤 。（杂病腰痛，）劳伤元气，用八珍、 杜仲 、 砂仁 、胶艾。脾肾不足，以前药加 白术 、 补骨脂 。气血郁滞，用 紫苏饮 加 桔梗 、 枳壳 。 肝火 所动，用 小柴...
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