...体肤,其壁牖垣墙也。曰气枢,曰血室,曰意舍,曰仓廪玄府,曰泥丸幽宫,曰紫房玉阙,曰十二 重楼 ,曰贲门,曰飞门,曰玄牝等门,盖不一也,而有主之者焉。今夫屋或为暴风疾雨之所飘摇,虫蚁蠢之所侵蚀;或又为鼠窃狗盗之所损坏。苟听其自如而不知检,则日积月累,东倾西颓而不可处矣。盖身者屋也,心者居星之主人也。主人能常为之主,则所为窗户楝榱垣壁皆完且固,而地元之寿可得矣。
...体肤,其壁牖垣墙也。曰气枢,曰血室,曰意舍,曰仓廪玄府,曰泥丸幽宫,曰紫房玉阙,曰十二 重楼 ,曰贲门,曰飞门,曰玄牝等门,盖不一也,而有主之者焉。今夫屋或为暴风疾雨之所飘摇,虫蚁蠢之所侵蚀;或又为鼠窃狗盗之所损坏。苟听其自如而不知检,则日积月累,东倾西颓而不可处矣。盖身者屋也,心者居星之主人也。主人能常为之主,则所为窗户楝榱垣壁皆完且固,而地元之寿可得矣。
...嗟夫!元气有限,人欲无涯。火生于木,火发必克。尾闾不禁,沧海以竭。少之时,血气未定,既不能守夫子在色之戒;及其老也,则当寡欲闲心,又不能明列子养生之方。吾不知其可也。 麻衣道人曰∶天地人等列三才。人得中道,可以学圣贤,可以学神仙,况人之数多于天地万物之数。但人之不修人道,贪爱嗜欲,其消减只与物同也,所以有老病夭伤之患。鉴乎此,必知所自重,而可以得天元之寿矣。
《黄帝内经》曰∶阴之所生,本在 五味 ;阴之五宫,伤在五味。扁鹊曰∶安身之要,必资于食。不知食宜者,不足以存生。乡党一篇具在,圣人饮食之节为甚详。后之人奔走于名利,而饥饱失宜;沉酣于富贵,而肥甘是务。不顺四时,不知五味,而疾生焉。戒乎此,则人元之寿可得矣。
...嗟夫!元气有限,人欲无涯。火生于木,火发必克。尾闾不禁,沧海以竭。少之时,血气未定,既不能守夫子在色之戒;及其老也,则当寡欲闲心,又不能明列子养生之方。吾不知其可也。 麻衣道人曰∶天地人等列三才。人得中道,可以学圣贤,可以学神仙,况人之数多于天地万物之数。但人之不修人道,贪爱嗜欲,其消减只与物同也,所以有老病夭伤之患。鉴乎此,必知所自重,而可以得天元之寿矣。
...为尚迟,疾走不休,绝力而死。不知处阴以休影,处静以息迹,愚亦甚矣。 书云∶勇于敢则杀,勇于不敢则活。盖敢于有为则杀身,不敢有为则活其身也。 起居不节,用力过度,则脉络伤。伤阳则衄,伤阴则下。 起居不时,饮食不节者,阴受之,而入五脏,填满 塞,为飧泄,为肠 。疾风虚邪者,阳受之,而入六腑,身热不得卧,上为喘呼。 精者,神之本;气者,神之主;形者,气之宅。神太用...
...为尚迟,疾走不休,绝力而死。不知处阴以休影,处静以息迹,愚亦甚矣。 书云∶勇于敢则杀,勇于不敢则活。盖敢于有为则杀身,不敢有为则活其身也。 起居不节,用力过度,则脉络伤。伤阳则衄,伤阴则下。 起居不时,饮食不节者,阴受之,而入五脏,填满 塞,为飧泄,为肠 。疾风虚邪者,阳受之,而入六腑,身热不得卧,上为喘呼。 精者,神之本;气者,神之主;形者,气之宅。神太用...
《黄帝内经》曰∶阴之所生,本在 五味 ;阴之五宫,伤在五味。扁鹊曰∶安身之要,必资于食。不知食宜者,不足以存生。乡党一篇具在,圣人饮食之节为甚详。后之人奔走于名利,而饥饱失宜;沉酣于富贵,而肥甘是务。不顺四时,不知五味,而疾生焉。戒乎此,则人元之寿可得矣。
...闭门著述40余年。他曾将写作时所坐的木榻坐穿,补一补又接着用,这种勤勉刻苦的精神令人敬佩。他一生著书十多种,都被收入《四库全书》。 曹庭栋的养生专著有《老老恒言》(又名《养生随笔》)五卷。该书旁征博引,参考历代文献307种,并结合自己的切身体验,于乾隆三十八年(1773年)写成。当时曹庭栋已73岁,年逾古稀。《老老恒言》的前四卷从饮食起居等日常生活论述老年养...
...。 夫一心万虑,其义有三∶有天理,有人情,有五行。仁者梦金革,此五行之所役也。甚饥梦取,甚饱梦与,非人情之使然乎?夫天理者何?一言而蔽之曰∶上帝临汝,毋贰尔心。故由仁义行,非行仁义也。不获己者,如达摩大师云∶外息诸缘,内心无惴。庄子云∶宇宙者,发乎天光。 故黄帝赤水求玄珠,非罔象无由得之。此道甚易,人自为难。从浅而言,唯息奔竞,默聪明,涵智能而已。 是故余尝...
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