预防保健/卫生习惯

...重的甲垢,放在 显微镜 下观察,除了甲垢外,还有3.8亿多万个细菌,其中还夹杂着不少寄生虫虫卵,并含有一些有害有毒物质。 留长指甲是一种不良卫生习惯,也是一种缺乏公共卫生道德观念的表现,用留有长指甲的手取食,就有可能使人致病,损人害己。因此,勤剪指甲利人又利己。 勤洗澡 人体表面密布着二三百万个 汗腺 ,汗腺分泌汗液,汗液含有 氯化钠 、 氯化钾 、 尿素 ...

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预防保健/培养良好卫生习惯

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 饮食卫生 食品卫生质量 食品保藏 食品烹调 食具消毒 饮食习惯 饮水卫生 保护水源 饮水消毒 净水器的使用 生活卫生 卫生习惯 家用电器的使用卫生 娱乐卫生

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不良卫生习惯惹是非_妇科妇科炎症_【中医宝典】

下面这些不良卫生习惯也是引发阴道炎的途径之一! 使用洗衣机不消毒 洗衣机也会引发阴道炎?也许许多人从来也没有思考过这件事情,但事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。 内裤、...

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女人经期 卫生习惯要改变_妇科月经疾病_【中医宝典】

...生巾并非是彻底无菌的:经血中本身就带有很多微生物。据一项研究表明:每克经血含9—108个微生物,但通常来说,对人体并无危害。所以,很多品牌的卫生巾并不专门消毒,只要符合国家要求的标准;不含致病菌、微生物的数目在一定范围内,就不会伤害我们的健康。 经期卫生习惯需改变 大部分情况下,引起妇科疾病的卫生巾使用都是由于没有注意经期用品的清洁卫生。有一项调查显示:示:...

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卫生习惯_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...1克重的甲垢,放在显微镜下观察,除了甲垢外,还有3.8亿多万个细菌,其中还夹杂着不少寄生虫虫卵,并含有一些有害有毒物质。 留长指甲是一种不良卫生习惯,也是一种缺乏公共卫生道德观念的表现,用留有长指甲的手取食,就有可能使人致病,损人害己。因此,勤剪指甲利人又利己。 勤洗澡 人体表面密布着二三百万个汗腺,汗腺分泌汗液,汗液含有氯化钠、氯化钾、尿素、尿酸、肌酐、乳...

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食物疗法/良好的饮食卫生习惯

...人,更适于老人和脾胃功能薄弱者。《寿世保元》中说:“大饥不大食”,“荒年饿季,饱食即死,是验也”。这就要求适胃而食,保护 胃气 。 2.饮食卫生。《 金匮要略 》中指出:“秽饭、馁肉、臭鱼食之皆伤人”,“肉中有珠点者不可食”。《 诸病源候论 》说,“凡诸肉脯,若为久故茅屋屋漏所湿则有大毒,不可食”,也有提出“宿食不得食”,要求很严格。饮食不洁,可以 中毒 ,...

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习惯用毛巾擦干餐具不卫生_【中医宝典】

...以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75°,而一般白酒的酒精含量在56°以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。 用卫生纸擦拭餐具、水果或擦脸 化验证明,许多卫生纸(尤其是街头巷尾所卖的非正规厂家生产的卫生纸)消毒并不好,因消毒不彻底而含有大量细菌,即使消毒较好也在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果,并不能将物品擦拭干净...

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良好的饮食卫生习惯《食物疗法》_【中医宝典】

...等病人,更适于老人和脾胃功能薄弱者。《寿世保元》中说:“大饥不大食”,“荒年饿季,饱食即死,是验也”。这就要求适胃而食,保护胃气。 2.饮食卫生。《金匮要略》中指出:“秽饭、馁肉、臭鱼食之皆伤人”,“肉中有珠点者不可食”。《诸病源候论》说,“凡诸肉脯,若为久故茅屋屋漏所湿则有大毒,不可食”,也有提出“宿食不得食”,要求很严格。饮食不洁,可以中毒,这在《诸病源...

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良好的饮食卫生习惯_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

...等病人,更适于老人和脾胃功能薄弱者。《寿世保元》中说:“大饥不大食”,“荒年饿季,饱食即死,是验也”。这就要求适胃而食,保护胃气。 2.饮食卫生。《金匮要略》中指出:“秽饭、馁肉、臭鱼食之皆伤人”,“肉中有珠点者不可食”。《诸病源候论》说,“凡诸肉脯,若为久故茅屋屋漏所湿则有大毒,不可食”,也有提出“宿食不得食”,要求很严格。饮食不洁,可以中毒,这在《诸病源...

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