...《保健药膳》生津和胃饮主要原料：大梨3个，藕1支，荷梗1米，橘络3克，甘草2.4克，生姜3片，莲子心10根。元参6克。制作方法：梨、藕及姜分别去皮捣汁，荷梗切碎，元参切片，与橘络、甘草、莲心一起，加水共煎30分钟，待温，滤过药汁，与梨、藕...
...《本草分经》黄花菜甘微苦微寒，通结气利肠胃。《食物疗法》黄花菜黄花菜为百合科植物中黄花萱草的花蕾，又称金针菜。黄花菜营养价值很高，每百克中含蛋白质14．1克，脂肪1．1克，碳水化合物62．6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。...
...《保健药膳》灵芝饮主要原料：灵芝3克，五味子5克，远志5克，何首乌2克，枸杞子5克，覆盆子5克，紫苏1克，当归5克，川芎5克，甘草4克，桂皮2克，八角1克，陈皮1克，肉豆蔻1克，白糖适量。制作方法：将各种原料洗净、粉碎，加水煎2次，每次约...
...黄花菜马齿苋饮适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，两目红赤肿痛等症。 [组成] 黄花菜30克，马齿苋30克。 [制法与用法] 以水同煮，去滓，代茶饮。 [功效与应用] 清热解毒，明目。适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，两...
...思维活动，归结于“心”的功能，也就是大脑对外界事物的反应，《内经》也说：“心者，君主之官，神明出焉。”长期从事脑力劳动的人会造成肾精不足，髓海失养，需补心益肾健脑，选用使人加强记忆、增强智力、促进思维的药膳。此方适宜于教师、科研人员和...
...《保健药膳》五汁饮主要原料：梨100克，荸荠100克，藕100克，麦门冬500克，鲜芦根100克。制作方法：将上述五物分别绞碎如泥，用布拧汁或榨挤汁。若麦门冬及芦根不易挤计时，可在绞碎后加等量凉开水，浸润30分钟后再挤汁。将五汁混合均匀后...
...月经不调患者做好保健非常有必要，适合的月经不调的保健药膳可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，通常月经不调的保健药膳有很多，但是大家需要结合自身的实际情况选择适合的月经不调的保健药膳，才有利于健康。 月经不调的保健药膳： 1：鲤鱼500克...
...《食物疗法》二鲜饮【原料】鲜藕120克，鲜茅根120克。【制作】先将鲜藕切片，鲜茅根切碎，入水中煮汁，代茶饮。频频饮之，不拘时。【作用】凉血止血，清热化瘀。凡因火热迫血妄行而引起的咯血或痰中带血者，均可饮用。《保健药膳》二鲜饮主要原料：鲜...
...[组成]黄花菜30克，马齿苋30克。[制法与用法]以水同煮，去滓，代茶饮。 [功效与应用]清热解毒，明目。适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，两目红赤肿痛等症。 注：黄花菜，马齿苋，皆为清热解毒利湿之品，故凡属湿毒上攻之火眼，即可...
...主要原料：于黄花菜100克，白茅根50克。制作方法：将黄花菜、白茅根加水200克，煎服。效用说明：对衄血、咳血有一定疗效。...
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