...【原料】香蕉600克，玉米须50克，西瓜皮500克，白糖200克，山楂20克。【制作】香蕉去皮切成瓜子型厚片，放碗中加白糖100克，用湿棉纸封碗口，上笼蒸半小时。西瓜皮洗净切成小块，同玉米须、山楂一同下锅煮20分钟，取汁100毫升，再煮1...
...芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦·赫希博士等人研究发现，肥胖者饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道，减肥效果会更突出。 美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让他们在嘴馋时闻香蕉或苹果，结果显示，闻这些气味的受试者能减掉更多的体重，原理...
...锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等，而且要在３０分钟之后再运动。 空腹锻炼会导致头晕眼花，甚至呕吐，出现“运动性低血糖”，甚至出现电视晕厥；吃完后马上锻炼会导致胃疼，甚至呕吐。如果你在醒来...
...材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 做法: 1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。 2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。 3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 推荐理由: 猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和...
...主要原料：香蕉2只，冰糖适量。制作方法：将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟。效用说明：清热润燥，解毒滑肠。...
...每天吃一些香蕉可降低中风的危险性，这是图兰大学研究人员对您健康的忠告。研究人员发现，从饮食中摄入低量钾的人比那些在日常饮食中多吃富含钾食物的人发生中风的可能性要高出28%，而香蕉是富含钾的水果。 在这项研究中，低摄入量被定义为每天摄入的钾...
...【基原】为芭蕉科植物甘蕉的果实。【异名】蕉子、蕉果。【性味归经】甘，寒。入脾、胃经。【功效】清热，润肠，解毒，止痛。【应用】1．痔疮及便后出血：香蕉二个，不去皮，炖熟，连皮食之。(《岭南采药录》)2．牙痛：香蕉两枚，煎热汁一碗，含漱。(《...
...【基原】为芭蕉科植物甘蕉的果实。【异名】蕉子、蕉果。【性味归经】甘，寒。入脾、胃经。【功效】清热，润肠，解毒，止痛。【应用】1．痔疮及便后出血：香蕉二个，不去皮，炖熟，连皮食之。(《岭南采药录》)2．牙痛：香蕉两枚，煎热汁一碗，含漱。(《...
...夏天瓜果飘香，很多热带水果（气候炎热地区特产的水果如火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜等）纷纷上架。可是很多人把芒果、香蕉放到冰箱里，却发现它们的果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点。这是因为，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮...
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