...如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加活动，避免不良生活因素干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够营养素等。然而，营养专家认为，上述些准备应当再向前移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身...
...放在牲畜(如马、骡)背上以便人乘坐或驮运物品的器具,用皮革包木制成 saddle 国语辞典 置於牲口背上供人乘坐的器具。 儒林外史．第二回：「和尚，把我的驢牽在後園槽上，卸了鞍子，將些草喂的飽飽的。」...
...中医认为肝有调畅情志的作用，人不顺心就会肝火旺，继而会出现眼干、眼痒等眼睛症状，在饮食保健上，这时就应“省酸增甘”，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。 夏天万物生长茂盛，炎热也会增加人的烦躁，中医认为肝有调畅情志的作用，人不顺心就会肝火旺，...
...、增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。 4、加强营养：女性预防闭经要注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。 5、女性预防闭经要注意什么?经期要注意保暖：尤以腰部...
...对于贫血之人、浮肿患者，以及胃纳欠佳、消化力弱之人适宜吃些桃子。 桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益”。 以下四类人最好少吃或不吃桃子： 1．平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。 2．最好不要给婴幼儿...
...新婚之夜对女人来说是开始新生活的起点，很多人即紧张又兴奋。它们往往在传闻中或书籍中得知第一次性生活要流血，还会有疼痛的感觉。不知新婚丈夫会对自己采取什么"措施"，怎么对待自己。因此令人陶醉、向往的洞房花烛之夜对女性来说有掺杂着一些焦虑、...
...选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。 在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各类水果有各自的特性，如果只凭自己的嗜好偏食、暴食，往往会带来许多不良反应，...
...碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。 女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。 海藻食品含...
...供给人所需要的全部热量。 (8)吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。 (9)饮咖啡、茶和含咖啡因的饮料要适当。这些饮料刺激大脑、心脏和循环系统，而且刺激胃酸分泌，使人感觉...
...腑之阴”（《本草通玄》）说法，无论生吃或熟食，都是一种寓食于节的民俗传承。戴主任说，根据民俗，梨子是人们干燥春季“润肺凉心，消痰降火”（《本草纲目》）果品。民间惊蛰后吃梨，普通百姓家多整梨生吃，早上起来或饭后，一人一只，能明显解除咽喉干、痒...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
