霜降时节重养肤_【中医宝典】

...□ 王国玮 北京中医医院 今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气,“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气命名由来,“霜降意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方要错后半个月左右,“霜降”之时,日平均气温要下降4°C~6...

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霜降养生菜_【中医宝典】

...霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。 饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥食物,玉米、萝卜、栗子、秋梨、山药...

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霜降进补养脾胃_【中医宝典】

...□ 王彤 10月23日霜降是秋季最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。 此时,人阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间,血热、血黏、血稠人要防止“脑梗”发生...

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鸭子好吃霜降补_膳食养生_【中医宝典】

...闽南台湾民间在霜降这一天,要进食补品,也就是我们北方常说“贴秋膘”。在闽南有一句谚语,叫做“一年补通通,不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分表达出闽台民间对霜降这一节气重视。 因此,每到霜降时节,闽台地区鸭子就会卖非常火爆...

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二十四节气之霜降养生篇_【中医宝典】

...霜降为二十四节气之一,从每年阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。” 每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种大忙季节,而黄河流域一般...

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霜降节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...露凝结为霜而下降,所以称之为霜降霜降是秋季最后一个节气,是秋季到冬季过渡开始,最低气温可达到OcC左右。 太阳到达黄经210度时为霜降。时值公历lO月23日或24日。此时气候已渐寒冷,-夜晚下霜,晨起阴冷,开始有白霜出现。一天中...

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霜降水_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《本草从新》霜降水泻热.感天地肃杀之气.惟阳气有余者.宜用此煎药.《本草撮要》霜降水泻热.阳气有余者.宜用此煎药. 目录 《本草从新》霜降水 《本草撮要》霜降水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》霜降水 泻热.感天地肃杀之气.惟阳气有...

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霜降各地农谚(谚语)_【二十四节气】

...霜降、寒露都在阳历10月,各地农谚综合于下: 山西:时值寒露抓秋耕,秋收秋种莫放松。采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行。浇地造林集饲料,山药异地换种子。 河北:寒露霜降,收割大豆。抓紧打场,及时入库。晚茬小麦,突击播种。收割山草,好喂牲口。菠菜...

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霜降时节重养肤_部位养生_【中医宝典】

...今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气,“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气命名由来,“霜降意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方要错后半个月左右,“霜降”之时,日平均气温要下降4°C~6°C,这样天气对人体健康...

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霜降美食——柿子_膳食养生_【中医宝典】

...柿子是人们比较喜欢食用果品,甜腻可口,营养丰富。不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高l~2倍左右。 霜降是秋季最后一个节气。霜降意味着天气渐渐变冷,开始降霜,尤其是早晚。 民间俗语说:“...

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