...日衰，面耳黧色，曰∶腰为肾之府，虽曰闪伤，实肾经虚弱所致。遂用杜仲、补骨脂、五味、山萸、苁蓉、山药，空心服，又以六君、当归、白术、神曲各二钱，食远服，不月而瘥。一三岁儿，闪腰作痛，服流气等药，半载不愈，此禀肾气不足，不治之症也。后果殁。...
...绕圈圈爬，这样的行走方法类似走圆圈，长期坚持，有疏通经络、调和气血、保持人体阴阳平衡之功，可防治低血压、偏头痛、失眠、闪腰、腰腿疼、肥胖症等常见疾病。有时候，一边爬，一边还让小孙子骑在背上，不仅增加了运动的趣味性，还增加了锻炼的强度，...
...来源： 《食疗本草》 用料：茶叶、醋适量。 功效：活血止痛。 适应证：突然跌仆闪挫，瘀血阻滞经脉，血行不畅而致腰痛，俗称“闪腰”，腰痛不能转側。 制法：取茶叶3克置杯中，用开水200毫升冲泡，盖闷15分钟后，加入食醋，5～10毫升，趁热1...
...日常生活中运动不足，骨头新陈代谢衰弱的缘故。而且身体僵硬的话，血液易浊，这点必须谨记，而且也会身体疲劳，也容易长雀斑或荞麦皮，患突发性感冒、神经痛、闪腰、风湿等等。 相反的，如果身体柔软，则有干劲，充满活力，性交也能屡次不败，因此平时应该多...
...，会出现脚“踏空”而闪腰的情况。良好的行走姿势可以预防、治疗腰痛。同时，进行一些力所能及的体育运动，如游泳、仰卧屈腿挺腹、倒走等，配合自我按摩腰部，增强腰部血液循环，加强腰背肌力量，可减少腰痛症状的复发。...
...生活中不少已婚妇女对于盆腔炎疾病都不够了解，特别是在出现腹部疼痛的时候，都认为是来月经了，或者是岔气了，甚至以为是着凉问题出现。但是随着腹部越来越痛问题的出现，女性朋友才知道自己是得了盆腔炎。 1、中断疗程 这也是很多女性的通病，不管是在...
...持续劳损等原因而使骨缝发生错乱，从而出现功能异常者，称为骨错缝。无明显的结构改变指征（如X线征），如一过性髋关节滑膜炎、胸部岔气、骶髂关节扭挫伤、腰椎后关节滑膜嵌顿、脊椎后关节紊乱等。中医认为，外伤劳损以及湿邪，使气血运行不畅、筋脉失养，而...
... （5）少穿高跟鞋 经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚踝损伤，还可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。 （6）来点巧克力 巧克力不只好吃，也有助于减轻焦虑情绪，如葡萄酒一样，它具有氧化作用。不过了为身材着想，最好不要过量。 （7）按摩鼻尖...
...患处。（《履?f岩本草》）③治脚气湿痹，偏瘫：接骨木叶、金银花藤叶各适量，煎水趁热熏洗。（江西《草药手册》）④治筋骨疼痛，跌打损伤，扭腰岔气，大骨节病：接骨木茎叶适量，煎水熏洗。（《吉林中草药》）⑤治风湿性关节炎，痛风：接骨木茎叶四两，鲜...
...八分 甘草 红花各五分 杏仁（炒，去皮尖） 制半夏 木通 防风 乌药各一钱 当归一钱水煎服。（《秘方集验》）诸闪凡闪腰、打伤、闪肭，并手足损伤不出血，但有青紫内伤者。先以葱白捣烂炒热，将痛处擦遍；随用生大黄研末，姜汁调敷，尽量饮以好酒，即...
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