...稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。 若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生： ★ 年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。 ...
...保护眼睛，抗烦躁外加顾肾呢！ ★绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助...
...受访者／省妇幼保健院产科肖梅主任医师 商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您受益匪浅。 ★如何俯身弯腰：六个月后...
...症状 ★体温升高，白细胞增高等全身症状。 ★若破口较小，脓液不能完全排净，病变可反复发作。检查见局部皮肤红肿、发热、压痛明显。 ★当脓肿内压力增大时，表面皮肤变薄，脓肿自行破溃，若破孔大，可自行引流，炎症较快消退而痊愈。 ★此后肿块表面皮肤...
...★毫针刺法 ★灸法：用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。 ★拔罐法：应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其...
...★毫针刺法 ★灸法：用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。 ★拔罐法：应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其...
...子宫肌瘤的护理应注意哪些事项?问到这个问题的女性朋友很多，专家称，现在很多的女性患上了子宫肌瘤，虽然说子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是对身体还是有坏处的，一定要积极的做好护理，才能够确保患者的早日康复。 子宫肌瘤的护理： ★、不要过度疲劳。...
...近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病——— 推荐阅读：运动可消解“春困” ★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动，...
...近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病——— 推荐阅读：运动可消解“春困” ★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动，...
...“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶...
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