...清晨篇 1、换掉橙汁吃橙子 扔掉你早上喝的1杯橙汁,这相当于140卡路里,吃一个完整的橙子,新鲜橙子的热量只有45卡路里,这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维,这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。 2、少吃几个煎蛋 ...
...(醋炒)4两,葫芦巴(炒)2两,巴戟天(去心)2两,蜀椒(去目并合口者,炒出汗)2两,地龙(去土炒)2两,乌药(锉)半斤,苍术(锉,炒)半斤,青盐1两。【制法】上为末,酒煮面糊为丸,如梧桐子大。【功能主治】肾气内夺,厥逆瘖俳。【用法用量】每...
...庆贺元始天尊诞辰。道教认为,元始天尊象征混沌未分,道气未显的第一大世纪。故民间有吃锟饨的习俗。《燕京岁时记》云:“夫馄饨之形有如鸡卵,颇似天地浑沌之象,故于冬至日食之。”实际上“湿饨”与“混沌”谐音,故民间将吃馄饨引伸为,打破混沌,开辟天地...
...话说寇公见红绣鞋将苏同拷死过去,胸前面上,用井水处处喷激,许久不见苏醒,心中好生作急。又在堂上候了多时,再分付近前查点,但见那人回禀道:“启大人,这人是没得还转了,手足已渐渐发冷了。”寇公这一吓,在堂上就同雷打痴了一般。暗道:“这事怎么了...
...:车釭,齐燕海岱之间谓之锅,或谓之锟。自关而西谓之釭,盛膏者乃谓之锅。 20、《方言》九:凡箭镞胡合嬴者,四镰,或曰拘肠,三镰者谓之羊头,其广长而薄镰谓之錍,或谓之钯。 21、《方言》九:箭其小而长中穿二孔者谓之钾炉,其三镰长尺六者谓之飞拃...
...治肾经不足,下攻腰脚,腿膝肿痒,不能屈伸,脚弱少力,不能踏地,脚心隐 喘乏,筋脉拘挛,腰膝不利,应风寒湿痹,香港脚缓弱,并宜服之。宣州木瓜(去瓤) 牛膝(去芦,锉) 天麻(去芦,细锉) 苁蓉(洗净,切,各焙干,称以上四味,如前修事了,用无...
...很多女性朋友在产后体重都会上升,而且很难减下来,但是只要产后好好调理,注意饮食,特别是早餐,是很容易瘦下来的,下面小编为你介绍产后7天的瘦身早餐。 一、减肥早餐摄入热量的多少 估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把...
...猿鸣诚知曙,谷幽光未显。 岩下云方合,花上露犹泫。 逶迤傍隈隩,迢递陟陉岘。 过涧既厉急,登栈亦陵缅。 川渚屡径复,乘流玩回转。 苹萍泛沉深,菰蒲冒清浅。 企石挹飞泉,攀林摘叶卷。 想见山阿人,薜萝若在眼。 握兰勤徒结,折麻心莫展。 情用...
...治肝肾精血不足,筋无所养,挛缩不能步履,或邪淫于内,筋骨痿软。肉苁蓉(酒浸) 牛膝(酒洗) 天麻 干木瓜 鹿茸(炙) 熟地黄(生者自制) 菟丝子(酒浸煮杵) 五味子(各等分)上为末,用地黄膏丸,桐子大,每服五七十丸,空心温酒送下。...
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