...，从来不锻炼的我开始每天晚上慢跑，从最初的每天800米，到1200米、1600米，直至4000米。为了减掉腹部脂肪，每天再做10~30个仰卧起坐。我没有选择节食，每天以吃饱吃舒服为原则，而且不忽视营养均衡。 就这样坚持了一个月，体重就减掉了...
...之事。”林公大怒，骂道：“你这泼妇、奴才，本院明明二次开棺，验出金针之伤，还在本院堂一支吾。”吩咐左右拶起来。众役答应，将崔氏拶起。崔氏大叫地声“疼杀我也。”林公问道：“招也不招？”崔氏咬定牙关，只叫冤枉。林公大怒，道：“这个熬刑的淫妇。”...
...壮筋骨，治脚膝疼痛。宣木瓜（去穣，切，焙干，秤） 牛膝（去芦头，寸锉，焙干，秤） 苁蓉（洗，块切，焙干，秤） 天麻（细锉。以上各半斤）上件用无灰酒五升浸，春浸五日，夏浸三日，秋浸五日，冬浸十日。日足取药焙干，加附子二两，虎骨一两。虎骨细镑...
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