...受到刺激,就会肝气上升影响心神,“神不守舍”,自然无法安眠。 现代人饮食多肥甘厚味,而且应酬较多,往往刚结束在饭桌上的推杯换盏,回家就倒头大睡。长此以往脾胃功能受损,“胃不和则卧不安”,也会影响睡眠质量。 此外,在中医理论中,内伤心脾、心肾...
...,体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态,人体进入生理休整阶段,身体会产生莫名的疲惫感,即所谓的“秋乏”。 健康专家表示,保证充足睡眠和多食碱性食物可驱除秋乏。尤其在睡眠方面,最好比平常多睡一个小时。这样不但可消除疲劳,恢复...
...我患腰椎间盘突出症多年,曾用多种方法治疗,但收效甚微,每当发病,坐立不安,腰不能伸,下肢疼痛、麻木,严重时双脚难以迈动半步。后来,有位老中医直言相告:“你这病,最好的治疗办法是睡硬板床。” 遵照医嘱,我摒弃软床,请来木匠,在原来那张双人...
...旧时比喻美女的眼睛象秋天明净的水波一样。指暗中眉目传情。 宋·苏轼《百步洪》诗之二:“佳人未肯回秋波,幼舆欲语防飞梭。” 对张(作霖)则~,对曹(锟)尤密切勾结。 ◎蔡东藩、许廑父《民国通俗演义》第一二四回 动宾式;作谓语、定语;比喻献媚...
...0.5:2:2。 定植方法 塘养,睡菜种苗多结合分株进行定植。应选择水位在100~120厘米间的池塘。为了便于操作,可将池水抽去部分。先按直径约为45厘米、深度约为45厘米的尺寸挖穴,并在其中施用少量磷矿粉作为基肥。通常每穴放人1株健壮种苗。...
...点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状 态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点,就是亥时睡,寅时起。可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。 除了晚上要保证良好的睡觉外,中午午时(11-13点...
...中晚期妊娠的孕妇最好不要睡席梦思床,尤其是质地较软的床垫。这是因为妊娠中晚期孕妇脊柱较正常腰部前曲更大,睡松软的席梦思床仰卧时,比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康。另外还可造成已经前曲腰椎小关节摩擦增加。侧卧时,...
...亦作“昆吾”。古剑名 name of an ancient sword 四大将轮四把锟铻剑,和孙大圣上前骂战。——《西游记》 西戎献锟鋙之剑。——《列子·汤问》 国语辞典 古代的寶刀、寶劍。以昆吾山上的赤銅打造成。 列子.湯問:「周穆王大...
...养生口诀。南宁蔡季通传。全文为:“睡侧而屈,睡觉而伸。早晚以时。先睡心,后睡眼。”颇合现代睡眠卫生的观点。...
...出自:南宋诗人辛弃疾的《西江月·示儿曹以家事付之》 原文如下: 万事云烟忽过,百年蒲柳先衰。而今何事最相宜?宜醉宜游宜睡。 早趁催科了纳,更量出入收支。乃翁依旧管些儿,管竹管山管水。赏析 全词仅用一句将过去淡淡揭过,而以大量的篇幅写现在。...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。