“坐月子”要不要忌口_【中医宝典】

...鸡蛋汤、挂面、簿面片、饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。热量要充足应摄入含蛋白质高的食物。有条件的,可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品,新鲜蔬菜及水果,以促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物,也要经常吃些鸡蛋、豆制品、...

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的解释_说文解字""字解释_康熙字典的意思

...中国市制重量单位:二~。~~(过分计较琐细的或无关紧要的事物,如“~~计较”)。 古代砍伐树木的工具:斧~。...

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慢跑四个月,减掉五十_【中医宝典】

...5公斤。第二个月,又减掉了4公斤。经过4个月的时间,我的体重减到了55公斤——比怀孕前只重1公斤了。 身材恢复得差不多了,我坚持锻炼的毅力也松懈下来,暂时告别了慢跑和仰卧起坐,每天主要靠节食来减肥。但这个节食只是比每天运动的食量稍有减少,...

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三天瘦6的过关食谱_【中医宝典】

...香港朋友给我的食谱,当时我完全是抱着随便一试的态度去吃的,谁知道头三天就瘦了6,真的是一天一公斤的掉,但是到了第四天以及今天是我的第7天,体重没有继续轻也没有反弹。关键是我最近几天没有完全按照食谱吃饭,体重也没变化,今天晚上吃的好饱,...

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丸_《洪氏集验方》在线阅读_【中医宝典】

...壮筋骨,治脚膝疼痛。宣木瓜(去穣,切,焙干,秤) 牛膝(去芦头,寸锉,焙干,秤) 苁蓉(洗,块切,焙干,秤) 天麻(细锉。以上各半)上件用无灰酒五升浸,春浸五日,夏浸三日,秋浸五日,冬浸十日。日足取药焙干,加附子二两,虎骨一两。虎骨细镑...

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