...随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍，虽说...
...清晨篇 1、换掉橙汁吃橙子 扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。 2、少吃几个煎蛋 ...
...茯苓（五斤，灰汁煮十遍，浆水煮十遍，清水煮十遍）。松脂（五斤，煮如茯苓法，每次煮四十遍）。白蜜（三斤，煎，令沫尽） 生天门冬（五斤，去心皮，曝干作末） 蜡 牛酥（各三斤，炼三十遍）。上六味，各捣筛，以铜器重汤上，先纳酥，次蜡，次蜜，消讫，...
...治内劳少气，寒疝里急，腹中喘逆，腰脊痛方。生地（三十斤取汁） 肉苁蓉 甘草 阿胶（各一斤） 麦门冬 干地黄（各三斤） 干姜 桑白皮 茯 牛髓（三斤） 白蜜（十斤） 清酒（四斗） 麻子仁（三升） 大枣（一百五十枚） 当归（十四两）干漆（二十...
...桃仁 蜜（各一斤） 酥（半斤） 胡麻（一升，末） 牛乳（五升） 地黄（十斤，取汁）上六味合煎如饧，旋服之。治五劳七伤方∶白羊头蹄（一具，净，治以草火烧令黄赤，以净绵急塞鼻及脑孔） 胡椒 荜茇 干姜（各一两） 葱白（一升） 豉（三升）上七味...
...治缓急风，四肢不随，行步不正，口急及四体不得屈伸方。菖蒲（五十斤） 枸杞根（一百斤）上二味细锉，以水四石，煮取一石六斗，去滓，酿二斛米酒，熟稍稍饮之。...
...猛火煮之二、三沸，适性敷肿以帛急裹之，日再。寒时温覆。非根时用子，若肿在咽中，取汁含咽之。又方 烧 牛屎酢和敷之，干则易，亦可服方寸匕，日三。治妊娠手脚皆肿挛急方∶ 赤小豆（五升） 商陆根（一斤，切）上二味以水三斗，煮取一斗，稍稍饮之，尽更作...
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