...对体内的宝宝并没有差别，但是对于母亲本身，可是影响很大唷！而且这些观念及技巧，对于产后恢复身材也很有帮助。 进食行为改变： ★改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。 ★养成三正餐一定要吃的习惯。 ★生菜／水果沙拉应刮掉...
...抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了抑郁症与心理障碍的关系平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。 ★兴趣丧失，没有愉快感; ★精力减退，常有无缘无故的...
...纤维蛋白等发生功能性异常，使人由于凝血异常、血管堵塞而发生急性心肌梗塞——猝死。 自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，如果你懂得它们的功效和作用，善于食用，无疑就掌握了“免死金牌”。 食用菌和豆类 ★ 香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯，且可使...
...含有强烈的性暗示，将心中最深处对性的渴望、性爱的方式，甚至期待和何种男人做爱的思潮，都赤裸裸地宣泄无遗! 现在，我们就侃侃女性内衣透出的性爱观吧。 ★诱惑型：黑色蕾丝内裤 ★健康型：白色棉质内裤 ★可爱型：印花图案内裤 ★浪漫型：粉色系内裤...
...★每个人的发声能力是不同的，发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话声音较低的教师应随时注意使用扩音设备提高音量。 ★授课前不宜饮食过饱，否则容易发音过度而使声带受伤...
...徒手做操预防老年痴呆 中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。 ★ 将小指向内折弯，再向后拔，做...
...影响代谢综合症 ★代谢综合症包括：肥胖、胰岛素抵抗和血脂异常。 ★多吃花生制品，有利于降低血脂，增加HDL水平。 花生和心肌梗塞 ★内科医生的调查发现：吃花生和实发性心肌梗塞呈负相关关系。Penny教授的研究表明，每周吃两次花生或其制品，...
...防止血液凝固、抑制血栓形成。此外，生姜中所含的姜酚，有很强的利胆作用，因而可用于预防和治疗胆囊炎、胆石症。 日常生活中巧用生姜，常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。 ★ 频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。 ★ 乘车前喝些生姜汁水，或...
...★无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是在部位、硬度、活动度方面符合前面所讲的恶性淋巴瘤的特点的。 ★“淋巴结结核”、“慢性淋巴结炎”经正规疗程的抗结核、或一般抗炎治疗无效的。 ★淋巴结肿大和发热虽有反复，但总的趋势为进展性 ★不明原因的...
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