...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...子午捣臼：是一种捻转提插相结合的针刺手法。子午，指左右捻转；捣臼，指上下提插。《金针赋》：“子午捣臼，水蛊膈气。落穴之后，调气均匀，针行上下，九入六出，左右转之，千遭自平。”针法是：进针得气后，先紧按慢提九数，再紧提慢按六数，同时结合左右...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...《臼部》 4497、臼部:臼：舂也。古者掘地为臼，其后穿木石。象形。中，米也。凡臼之属皆从臼。 4498、臼部:舂：擣粟也。从廾持杵临臼上。午，杵省也。古者雝父初作舂。 4499、臼部:𦥭：齐谓舂曰𦥭。从臼屰声。读若膊。 4500、臼...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...味苦，微温，有毒。主暴水，症结积聚。生山南平泽。唐本注云∶树高数仞，叶似梨、杏。花黄白。子黑色。今按陈藏器本草云∶乌臼叶好染皂。子多取压为油，涂头令黑变白，为灯极明。服一合，令人下痢，去阴下水。（唐本先附）臣禹锡等谨按日华子云∶乌臼根皮，...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...味苦，微温，有毒。主暴水，症结积聚。生山南平泽。唐本注云∶树高数仞，叶似梨、杏。花黄白。子黑色。今按陈藏器本草云∶乌臼叶好染皂。子多取压为油，涂头令黑变白，为灯极明。服一合，令人下痢，去阴下水。（唐本先附）臣禹锡等谨按日华子云∶乌臼根皮，...
...释名 鸦臼（通称乌桕）。 气味 苦、微温、无毒。 主治 小便不通。用乌桕根皮，煎汤饮服。 大便不通。用乌桕根一寸。劈破，煎水半碗服下，立通。不宜多吃。 大、小便均不通。用乌桕根白皮，干后研为末。先以硭硝二两煎汤服，取吐，再以热水送服乌桕根...
...释名 鸦臼（通称乌桕）。 气味 苦、微温、无毒。 主治 小便不通。用乌桕根皮，煎汤饮服。 大便不通。用乌桕根一寸。劈破，煎水半碗服下，立通。不宜多吃。 大、小便均不通。用乌桕根白皮，干后研为末。先以硭硝二两煎汤服，取吐，再以热水送服乌桕根...
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