...【来源】《濒湖集简方》 【原料】白果6克莲肉15克江米50克乌骨鸡1只去内脏。 【制作】先将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内；再入米、水，慢火煮熟。 【用法】食肉饮粥，日服2次。 【功效】补肝肾，止带浊。适用于下元虚惫、赤白带下。 白果功肉粥...
...（一）圣师曰∶女子太阴先炼形。初行功，即要意栖乳房，行住坐卧，皆宜如是，行至四十九日；行住坐卧意守中极（中极者，即心之下，血海之上，当中虚悬一穴是也），行住宜默运天庭，坐卧宜意守中极、血海，如鸡抱卵，一念不起，百想俱无。但行此功，真阴未动...
...国语辞典 閒逛、滿街覓食。 金瓶梅．第九十六回：「這經濟害怕，就不敢進廟來。又沒臉兒見杏庵玉老。白日裡到處里打油飛。」...
...国语辞典 閒逛、散步。如：「飯後到公園遛達、遛達，令人身心舒暢。」亦作「溜達」、「蹓躂」。今俗讀多作ㄌㄧㄡ ˙ㄉㄚ liōu da。...
...指专横强暴，为所欲为。 参见“跋扈自恣”。 特别是进入残酷卑鄙的剥削阶级最上层的统治生活之后，早已经陶冶出一副狠毒乖戾，～的性格。 ◎秦牧《长街灯语·逛东陵》...
...气功内丹术术语。又称性学。即修性之功，指修炼心神的功夫。参见“性命”、“性命双修”诸条。...
...甩手减肥功，站立双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (1)站立，双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (2)双手半握拳，稍用力将两臂向后甩动，然后听其自然向前摆回，回摆时，两臂不能用力。 (3...
...年，又有兵科给事朱凤翔，因慨当今二臣之功，食报甚薄，朝廷之缺典，坐有一友问曰：“二臣何人？”翔答曰：“一是于忠肃公谦，次乃胡默林公宗宪。”其友亦赞曰：“二公之功诚然。”给事曰：“吾观于忠肃之功，功在社稷，子孙爵之侯伯，亦不为过。胡默林功在...
...太阳在子午线上方时;白天十二点时,亦称“正午” noon midday 国语辞典 白天十二點左右的時間。 如：「中午時分，豔陽高照，出去閒逛不晒暈了才怪！」...
...“人老腿先老”，要防止衰老，请练练如下健腿防老“八节功”。 1、剥蛇皮：双手抱大腿，从腿根向下推拿按摩到脚踝，再向上推按到腿根，像剥蛇皮，做两个8拍。两腿交替。 2、三拍三拖：坐姿。左手拍左腿，右掌在右腿上拖拉，三拍三拖；右手拍右腿，...
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