...上班时没精打采，工作效率低下，易出差错，加重了精神负担和体力消耗，劳神伤身，岂能延年益寿？ ◆培养良好的饮食习惯 ⑴不吸烟、少饮酒，适度饮茶；⑵荤素适宜不偏食：儿童、青年荤素参半，以满足生长发育和热量大量消耗的需要；步入中年，逐渐减少动物...
...味辛、苦，气温。无毒。赤白殊种，家园多栽。白者虽辛不荤，赤者兼苦无味。其叶类韭，稍阔而光。故古云薤露之言，以光滑难贮之义。《千金》（书名）治肺喘急，亦取滑泄而然。为归骨菜芝，入阳明手腑。颇利病者，但少煮尝。除寒热调中，去水气散结。耐寒止冷...
...制法】研细，炼白蜜为丸。【功能主治】内消。主痔漏。【用法用量】每服3钱，早、晚白汤送下。荤用鸡蛋，素用豆腐过口。如痔痛极者，加乳香（去油）、没药（去油）各2钱，蟾酥1钱5分。【摘录】《疡医大全》卷二十三...
...】《梅氏验方新编》卷二▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《梅氏验方新编》卷二：独妙丹【处方】毛脚芹（捣烂）。【功能主治】黄疸。【用法用量】涂臂大肉上，男左女右，用蚬子壳盖定，以帛扎牢。起小泡即愈。【注意】忌食发物大荤1月。【摘录】《梅氏验方新编》...
...更好。同时，家长要配合科学的喂养方法，做到饮食有节，荤素搭配，使孩子从日常饭菜中吸收自身需要的营养素，身体自然会一天天强壮起来。 ...
...生梨饭后能化痰，菜花长吃癌症少。生津安神数乌梅，苹果消食营养高。 鱼虾猪蹄补乳汁，润肺乌发食核桃。木耳抗癌素中荤，猪羊牛肝明目好。 萝卜化痰消胀气，黄瓜减肥成效显。盐醋防毒能消炎，芹菜能降血压高。 紫茄祛风通脉络，韭菜补肾暖膝腰。西红柿...
...玄明粉、麝香乳钵内，同前药末杵匀。【功能主治】时行赤眼，肿痛成翳，有热多泪。【用法用量】每用1字至半钱，温净汤或凉水调化，澄清去滓，频洗，不拘时候。有风夹虫作痒，加轻粉。【注意】忌酒荤3-5日。【摘录】《活幼心书》卷下...
...芥末、胡椒等。 3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，...
...妇人产后三日，患生热病。住所炎热，因之身热更高，而日晡尤甚，自汗昼多而夜少，口渴欲得冷饮，脘口拒按作痛，舌苔黄腻，询之曾食荤腻，滞于中脘。以自虎承气泻心法加减主之，并嘱迁一清凉之地，病家忽略余言，终至成败血症而亡。顾雨芝妻何氏，年32岁，...
...上去了。除严格控制烹饪食盐用量以外，对那些用盐加工的咸豆、咸肉、咸蛋、腐乳、酱等，均应少吃。 不偏荤，洪昭光先生在谈及这个道理的时候，常常举例说，人有28～32颗牙齿，犬齿4颗，是吃肉用的，能撕能咬。门齿8颗，叫切牙，像刀，用来切蔬菜水果。...
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