...因此，缺钙的后果首先是影响骨骼的健康。 补钙：需改变膳食习惯 对于钙摄入不足的人群，一定要设法改变原有的膳食习惯。我们通常膳食中的米、面、畜禽肉、鱼虾、浅色蔬菜以及常吃的水果中含钙量都很低。钙含量高的大豆制品、深绿色蔬菜等却摄入不多，尤其是...
...养生要应时，清明前后养生要做五件事“发”物不可多吃立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。 常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。 ...
...一要∶先知儒理，然后方知医业。或内或外，勤读先古明医确论之书，须旦夕手不释卷，一一参明，融化机变。印之在心，慧之于目，凡临症时，自无差谬矣。二要∶选买药品，必遵雷公炮炙。药有根据方修合者，又有因病随时加减者，汤散宜近备，丸丹须预制，膏药...
...注射的疫苗你了解了多少呢?要保存好孩子的免疫纪录。 一定要把孩子的所有免疫(以及药物)记录保存好。纪录上必须有医生或者护士的签名。在外出旅行、搬家或者更换就医单位的时候，要随身携带这些记录。因为在一些紧急情况下，比如孩子在外面受伤的时候必须对...
...要求达到一定的标准;讲究形式或外表 appearance;manner 凑合着穿就得了,别总是要样儿...
...重要的枢纽 important line of communications 交通要枢 重要而关键性的官署 key government...
...因此，缺钙的后果首先是影响骨骼的健康。 补钙：需改变膳食习惯 对于钙摄入不足的人群，一定要设法改变原有的膳食习惯。我们通常膳食中的米、面、畜禽肉、鱼虾、浅色蔬菜以及常吃的水果中含钙量都很低。钙含量高的大豆制品、深绿色蔬菜等却摄入不多，尤其是...
...对当时有需要。要,名词 have needs at that time 凡先王之法有要于时也。——《吕氏春秋·察今》...
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