...夏天一到，炎热的天气易耗伤肺阴，对策之一就是喝米汤。所谓“肺阴”，就是滋养肺脏的津液，它由营养物质所化生，与肺气一起维持肺功能的正常运转。 炎热的夏季要想保护肺阴不受伤害，就要在吃饭的时候“先进米饮以润肺”，尤其是吃早餐之前。这是因为，...
...最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌...
...尽量减量或少用之。可服荷香露。它是由荷叶、芦根、茅根等药组成。从荷叶之芬芳，泌人心肺，取自然之香味，解暑散热，升清降浊，醒神明目。现代研究含有荷叶碱、荷叶甙、黄酮及鞣质，荷叶煎剂和浸剂能扩张血管，引起中度降压。芦根有清肺胃热，生津止渴。茅根...
...天保证8次、共1600毫升的饮水。绿豆汤解暑但要少喝些天福州气温高达38℃，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ 刘大夫建议，可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属...
...味甘寒．入手太阴足阳明经．功专解暑除烦．利便醒酒．止渴清热．有寒湿者勿食．瓜子壳治吐血肠风下血．...
...释名 水栗、沙角（即通称的菱角）。 气味 甘、平、无毒。 主治 解暑，解伤寒积热，止消渴，解酒毒。...
...「释名」水栗、沙角（即通称的菱角）。「气味」甘、平、无毒。「主治」解暑，解伤寒积热，止消渴，解酒毒。...
...释名 水栗、沙角（即通称的菱角）。 气味 甘、平、无毒。 主治 解暑，解伤寒积热，止消渴，解酒毒。...
...《食物疗法》清络饮【原料】鲜荷叶边6克，鲜银花6克，西瓜翠衣6克，鲜扁豆花1支，丝瓜皮6克，鲜竹叶心6克。【制作】以水2杯，煮以上六味至1杯，分2次饮服。【作用】芳香解暑，清肺络中之余邪。凡暑热季节，感受暑邪，经治（发汗）诸症减轻后，但因...
...苦寒，胃经吐药，能吐风热痰涎上膈宿食，亦治湿热诸病。甜瓜性冷，解暑而损阳，凡瓜皆冷利，早青尤甚。...
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