...之路，故呼吸稍缓。诚以血海空虚，子午不交，非大补真阴，填实下元，不能挽回垂绝。第阴血暴脱，真气上越，草木一时难生有形之血，不若重进参、附、归、地，及鹿茸、河车之属，急生无形之气。且同类有情，血肉为补，庶无根之焰渐渐归原，而相傅之官清肃下行矣。...
...《医学衷中参西录》保元清降汤治吐衄证，其人下元虚损，中气衰惫，冲气胃气因虚上逆，其脉弦而硬急，转似有力者。野台参（五钱） 生赭石（八钱，轧细） 生芡实（六钱） 生山药（六钱） 生杭芍（六钱） 牛蒡子（二钱，炒捣） 甘草（钱半）附录∶友人毛...
...，百日后白发变黄。二百日后从黄变黑，诸风悉除，尤补腰肾，益气明目。补下元，益精髓，去一切风冷。保寿太阳丹方硫黄（光明者研两复时取末一十一两） 青盐（四两半研） 阳起石（别研如粉） 附子（炮裂去皮脐） 牛膝（酒浸切焙） 楮实 桂（去粗皮各三两...
...下陷，下元不固也。宜用前加味补中益气汤，兼服鹿角霜丸主之。鹿角霜（一两） 柏子仁（一两，炒） 归身（一两） 茯神（一两） 龙骨（一两， ） 阿胶（蛤粉炒成珠，一两） 川芎（七分） 香附（二两，醋炒） 炙甘（五分） 续断（一两五钱） 共末。...
...最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨：羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《...
...凡患盘肠产者，恐防再犯。宜于此后未孕之时，多服加味地黄丸，以固下元关键。及有孕时多服加味湖莲丸，以补气。更服三补丸，以凉血。直待临月，再服加味八珍汤十余剂，庶可免矣。加味地黄丸熟地黄（八两） 山药（姜汁炒） 山萸肉（各四两） 牡丹皮 茯苓...
...温中暖下。适用于脾肾阳虚，下元虚冷，冲任不固引起的崩漏及产后病后之体虚、血虚、畏寒肢冷诸证。 [评注]羊肉性味甘温，入脾、肾二经，可益气补虚，温脾暖肾，是一种良好的滋补强壮品，尤其适宜秋冬进补时选用。常吃羊肉能促进血液循环，增加热量，御寒增温...
...温中暖下。适用于脾肾阳虚，下元虚冷，冲任不固引起的崩漏及产后病后之体虚、血虚、畏寒肢冷诸证。 [评注]羊肉性味甘温，入脾、肾二经，可益气补虚，温脾暖肾，是一种良好的滋补强壮品，尤其适宜秋冬进补时选用。常吃羊肉能促进血液循环，增加热量，御寒增温...
...现在有一种流行的说法：“药补不如动补，动补不如食补，食补不如心补。” 药补不如动补的意思是说，应用补药进行养生保健的方法不如通过运动健身的方法进行养生保健好。这里所讲得“运动”不仅仅是指跑步、游泳、打球、太极拳等体育运动，还包括跳舞、郊游...
...（浆水煮一日细研） 钟乳粉 天麻山芋枳壳（去瓤麸炒各二两）上三十一味。除酒膏外，捣罗为末，入前膏内搜成剂，于臼内捣千余杵，为丸如梧桐子大，每服二十丸，空心温酒或盐汤下。治元脏冷，固真气，暖丹田，坚筋骨，壮阳道，除久寒痼冷，补劳伤虚损，治男子...
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