...自降血压两妙法 按摩降压 一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。 按摩百会穴 百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈；换左手...
...《循环》杂志报道，高于目前血压的早期血压数值可以预示今后发生心血管疾病（CVD）的危险。 麻萨诸塞州弗雷明汉心脏研究小组的Ramachandran S. Vasan博士及其同事收集了2313例参与此项研究的男女病人资料。研究人员比较了...
...外界环境是诱发高血压的一个因素，有人称为允许因素。因为只有遗传因素还不足以引起高血压，必须在允许因素的影响下才能发病。外界因素包括职业、经济、劳动种类、文化程度、人际关系等，它们通过精神和心理因素影响血压。 (1)职业因素我国流行病学研究...
...最新研究发现，轻柔抚摸爱人的背部或颈部会让她们更加健康，益处甚至超过几分钟的放松运动。 研究人员发现，以非性方式抚摸女性的背部或颈部，能够有效降低她们的血压，效果就如同经过一番降压治疗。他们认为，在不远的将来，经常性地接受抚摸，将被视为...
...□ 周海哲 陕西中医学院 高血压是一种临床常见病，初起时大多数患者症状不明显，随着病情的进展逐渐出现系列症状，如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼痛、失眠或记忆力减退、耳鸣等。一般经正规使用药物就可降低血压，改善症状。但临床中常...
...近日，欧洲高血压联盟年会报告了一项最新的重要临床试验，结果显示，服用辉瑞公司络活喜的患者血压控制更好、心肌梗死发生率显著降低。 这项历时4年、入选达15,245例患者的试验，比较了钙拮抗剂络活喜和血管紧张素受体阻滞剂缬沙坦。服用络活喜的...
...博士及其同事对英国1946年出生的3634人进行随访，于36、43和53岁时记录血压情况，结果显示出生体重低者在36-53岁期间收缩压升高，但出生体重与成人期舒张压无关。 研究还提示儿童期属于低收入阶层者成年后易发生收缩压和舒张压升高，经济...
...荷兰科研人员发现，与氨氯地平相比，维拉帕米除了能够降低血压外，还可能通过有效恢复血压的短期自主控制功能而使患者受益。 在一项双盲交叉研究中，荷兰格罗宁根大学医院的Johan D. Lefrandt博士及其同事随机选取了145例舒张压在95...
...你的血压是≥120 毫米汞柱/80 毫米汞柱的水平吗？专家提醒你：这不一定是正常血压值，而是高血压 高血压前期的危险警戒线。从现在开始你可能就该从生活方式和思想上多加注意了。 第6届“全国高血压防治日”，世界卫生组织发表的美国高血压预防与...
...显着的影响。事实上，冠心病、脑卒中等严重威胁糖尿病病人生命健康的疾病，几乎都与患者血压的高低密切相关。 因此，对于糖尿病合并高血压的患者，降血糖固然重要，但要把血压控制到正常水平可能更重要。英国前瞻性糖尿病研究结果显示，严格控制糖尿病患者的...
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