...针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的...
...面色苍白型： 食疗方法：蜜汁花生枣 原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜适用。 面容黑黯型： 食疗方法：栗子白菜煲 原理：面容黑暗...
...、炸、炒、煎等皆宜，可整只地烤，也可切段、块、片、条、丁乃至成泥烹制，一经巧手烹饪，即能成为席上佳肴。如四川的红苕泥，黄红油亮，甜香可口；陕西的醋熘红苕丝，酸辣脆嫩，风味别致。此外，福建的“荔香薯片”、安徽的“蜜汁红薯”、湖北的“桂花红薯饼...
...大黄（锉，炒）1两，远志（去心）1两，角蒿1两半，蒲公草1两半，苍耳1两半，地锦1两半，益母草1两半，土马鬃1两半，杞子1两半（角蒿以下7味治净，用黑豆盖覆，甑中蒸令黑豆软熟，不用黑豆，将药晒干）。【制法】上为末，入鸭梨汁，并炼蜜同和为丸，如...
...。 【方五】荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。 【方六】海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。 【方七】五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。 【方八】治小儿发热、咳嗽：鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半...
...增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、瓜蒌根60克（研成粉）、首乌60克（洗净用布包好），粳米200克，共煮为粥，分次食用，可以滋阴润燥。 此外，可吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之...
...。 【方五】荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。 【方六】海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。 【方七】五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。 【方八】治小儿发热、咳嗽：鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半...
...皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。...
...西瓜、鸭梨、水蜜桃，都是梅家常备的水果。 京剧名家叶盛兰的一日三餐简单而不单调，总是粗粮、细粮搭配，荤菜素菜兼有。叶盛兰爱吃面食，饺子、窝头、热汤面都吃得既可口又舒服。叶盛兰早上起来，一般喝杯牛奶，吃两个煮鸡蛋，然后耗腿排戏。午饭一般是两荤两...
...身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，...
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