...可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物、降低血液黏稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白开水滋润肠胃是养生的秘诀之一。如果早晨进行体育锻炼,最好先喝水,然后出门锻炼。 第二,不宜经常食用油炸食物。油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现...
...;也可加蜂蜜水。4个月以上可加服菜泥或苹果泥。但须强调的是制作过程必须清洁卫生,以防发生感染性腹泻。牛奶喂养的孩子还须注意奶中加糖适量(8%)也有利于纠正便秘。年龄大的孩子如能多吃些水果、蔬菜及红薯等五谷杂粮也会收到较好的效果。 2、训练排便...
...混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。 2、黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。 3、白鸭消斑汤 白鸭1只,...
...整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟,可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。 食盐能去除角质和油脂 用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤,安抚潮红肌肤的作用,此外还能清除皮肤的油脂,用食盐轻轻摩擦,还有去除“黑头”的作用,比较适合...
...内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病,严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。 专家建议便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡,多吃柚子、梨、蜂蜜。早餐对一天的正常排便影响最关键,可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水,以小米粥等粗粮为主食,早上喝上一...
...鸡骨草一起炖汤饮用。适用于湿热、气滞、血瘀患者。6.癃闭茶肉桂10g、穿山甲60g、蜂蜜适量。将肉桂、穿山甲分别洗净,晒干磨成粉,用蜂蜜水冲服,代茶饮。适用于气滞血瘀患者。7.芪杞炖乳鸽黄芪30g、枸杞子30g、乳鸽1只、食盐、味精适量。...
...不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 最后需要提醒大家的是,生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水。...
...蜂蜜水。 其次,要养成良好的排便习惯。孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来...
...食盐蜂蜜排毒法 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次...
...煎服,每日服3次.每日1剂,服10天为1个疗程。 6.治痈疖肿毒:金银花60克,野菊花30克,甘草10克。水煎服,每日1剂。对疔疮和一切肿毒(无论已溃还是未溃)均有效。 7治痢疾:银花炭(炒焦黄)15克,研末,用蜂蜜水调服。每日2-3次,对...
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