...白木耳、蒜苗、黄豆芽等。②如无特殊禁忌（如冠心病、动脉硬化、胆道疾患等），可多吃油性大食物。③多吃粗粮（如玉米等），少吃细粮（如大米、小麦等）；多吃清淡的，少吃麻辣、烧烤、粗硬、油炸的。④多吃黄瓜、香蕉、梨、苹果等水果。⑤每日一次定时入厕下蹲...
...及时换洗，被褥应晾晒，以保持干净、干燥。 饮食宜忌：病人应多饮温开水或糖盐水，使身体保持微汗状态；饮食宜清淡，多吃水果和蔬菜。发热时宜进食软烂容易消化的食物，如大米粥、小米粥、烂面条等，不可进食辛辣、黏滞、油腻之物，如牛羊肉、黏糕、蒜苗等。 ...
...、蔬菜、豆类及其制品等。? (4)多食产气食物。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗、生蒜、炒黄豆等，利用其产气而增加肠蠕动，有利于排便。? (5)适当增加高脂肪食物。植物油能直接润肠，为轻泻剂且分解产物脂肪酸有刺激...
...一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春...
...。 ●大蒜 大蒜中的硫化物具有抗氧化还原作用，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重。它还可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。如果你实在白喜欢大蒜的气味，可吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。吃过大蒜后嚼口茶叶或喝杯牛奶，...
...生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝《千金方》有句话叫“二三月易食韭”。食用这些东西，对人体春季阳气生发很有好处。 少酸增甘——保脾胃。春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当进食辛温升散之品，而生冷黏杂之物则应少食，以免伤害脾胃。因而...
...萝卜、绿豆、苡仁、马齿苋等。（3）可进食碱性食物，使尿液碱化，对改善症状有益。酸性食物对病情不利，少食之。（4）限制各种刺激尿道和肾实质细胞的食物，如含有酒精的各种饮料，辛辣调味品，以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、...
... 泉水 人参（图） 人参芦 人参叶（图） 荏子 肉豆蔻（图） 肉桂（图） 桑白皮（图） 桑根白皮 砂仁（图） 生大豆 生姜（图） 生熟汤 神曲（图） 石香 水杨枝叶 鼠曲草（图） 苏（图） 蒜苗 缩砂 缩砂仁 甜藤 土茯苓（图） 土石间新出...
...的作用，特别适合春冬季节饮用，所以像现在这种春初季节，有空煲煲鸡汤，对身体健康有很大的好处。 最佳健脑食品：菠菜、韭菜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及...
...萝卜、绿豆、苡仁、马齿苋等。（3）可进食碱性食物，使尿液碱化，对改善症状有益。酸性食物对病情不利，少食之。（4）限制各种刺激尿道和肾实质细胞的食物，如含有酒精的各种饮料，辛辣调味品，以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、...
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