荷叶粥_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《食物疗法》荷叶粥【原料】新鲜荷叶一张,粳米100克。【制作】将荷叶洗净,煎汤取汁,放入粳米煮粥,粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。【作用】清热解暑,降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻等症,对于老年性高血脂...

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荷叶粥_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《民间方》荷叶粥 《饮食治疗指南》荷叶粥 《食物疗法》荷叶粥 《减肥新法与技巧》荷叶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》:荷叶粥【处方】新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【制法】将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。...

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荷叶粥开胃口_【中医宝典】

...天气闷热,吃什么都觉得腻。省级名中医、省中医院中内科主任陈意说夏季喝荷叶粥,不但可以清热解暑,化湿,还适用于夏季不思饮食者及高血压、高血脂等病症。 做法很简单。取鲜荷叶1张,大米150克,食盐适量。将荷叶洗净,切碎,与大米同煮,至粥熟,...

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荷叶粥开胃口_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...天气闷热,吃什么都觉得腻。省级名中医、省中医院中内科主任陈意说夏季喝荷叶粥,不但可以清热解暑,化湿,还适用于夏季不思饮食者及高血压、高血脂等病症。 做法很简单。取鲜荷叶1张,大米150克,食盐适量。将荷叶洗净,切碎,与大米同煮,至粥熟,...

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饮两药膳留住青春不留痘_膳食美容_【中医宝典】

...饮两药膳留住青春不留痘,用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。 改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。 薏仁粥 材料:海藻、杏仁、海带各10克。 做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与...

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蔬菜与水果结合的减肥食谱_饮食减肥_【中医宝典】

...瘦身粥1~2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。) 午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。 下午茶:也许你到了下午就饿的头晕眼花了,这时候可以吃2片高纤梳打饼干,...

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夏日荷叶胜良药_【中医宝典】

...莫过于荷叶粥,取新鲜荷叶一张,洗净煎汤,再用荷叶汤与大米或绿豆共同煮成粥,可加少许冰糖,清爽可口、解暑生津。经常食用荷叶粥对中暑、头晕脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症有效。 荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,...

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超级十日减肥餐单_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...的汤类) ·瘦身粥1~2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。) 午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。 下午茶:也许你到了下午就饿的头晕眼花了,这时候可以吃2片...

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超级十日减肥餐单_【中医宝典】

...的汤类) ·瘦身粥1~2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。) 午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。 下午茶:也许你到了下午就饿的头晕眼花了,这时候可以吃2片...

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荷叶减肥有良效_【中医宝典】

...2.5千克,如按剂量长期服用疗效较佳。 荷叶粥 荷叶一大张(撕碎),粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶,荷梗也可代替。服2~3个月后,自有明显疗效。 据现代研究表明,荷叶浸剂及煎剂在动物试验中,能直接扩张血管,降低血压。荷叶清香无毒...

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