...“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础,占据重要地位。 中医养生文化源远流长,博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源...
...数百年、数千年食用而被证实对人体有益无害,适合普通人群长期食用。到目前为止,国家卫生部公布了三批既是药品又是食品的品种名录;第四批又公布了作为普通食品管理的14种新资源食品名录。 我国传统医药学中早有“药食同源,药食同功”的理论。药食两用...
...除了“药食同源”,中医又有“药食同性”之说,即食物同样具备药物的“性”。正因如此,中医学包括了防治疾病的重要内容??食疗,即用食物的偏性来调整人体的平衡,令人恢复健康,并且强调应以食疗为先,食疗不愈,再用药疗。 中药有寒性、热性、凉性、...
...治肝肾气血不足。足胫酸痛。步履不随。腿受风寒湿毒以致香港脚者。更宜。虎胫骨(一两酥炙) 没药(另研) 乳香(另研各五钱) 川乌(一两炮去皮) 肉苁蓉 牛膝(各一两半) 木瓜(一斤去瓤蒸) 天麻(一两)木瓜、苁蓉捣膏。余为末。加酒糊。和匀熟...
...《斤部》 9425、斤部:斤:斫木也。象形。凡斤之属皆从斤。 9426、斤部:斧:斫也。从斤父声。 9427、斤部:斨:方銎斧也。从斤爿声。《诗》曰:“又缺我斨。” 9428、斤部:斫:击也。从斤石声。 9429、斤部:斪:斫也。从斤句声...
...高血压、高血脂、肥胖症等疾病的几率也比同龄孩子高很多。 魏鸿麟说,这些“巨型儿”除了父母高大体型遗传及病理原因外,主要原因还是跟母亲饮食有关,建议“准妈妈”们科学饮食,怀孕期间体重平均每周增加1斤,生产时体重比怀孕前体重增加40斤以内,如果...
...现在临床处方中草药的用量,是采用“g”为单位的公制。旧制一斤十六两与公制“g”计量单位换算率如下: 1斤(16两)= 0.5kg = 500g 1市两= 31.25g 1市钱= 3.125g 1市分= 0.3125g 1市厘= ...
...,从来不锻炼的我开始每天晚上慢跑,从最初的每天800米,到1200米、1600米,直至4000米。为了减掉腹部脂肪,每天再做10~30个仰卧起坐。我没有选择节食,每天以吃饱吃舒服为原则,而且不忽视营养均衡。 就这样坚持了一个月,体重就减掉了...
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