...《保健药膳》山楂核桃饮主要原料：核桃仁150克，山檀50克，白糖200克。制作方法：将核桃仁加水少许，制成茸浆，鱼适量凉开水调成稀浆汁备用。将山植去核、切片，加50克水煎煮30分钟，过滤后以同样条件煎煮一次，再把山檀汁合在一起，放置火上，...
...《保健药膳》宁咳定喘饮主要原料：生怀山药50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生鸡蛋黄4个。制作方法：先将山药煎取清汤一大碗，再将两汁及生鸡蛋黄调人，分3次温服，不可过热，过热则鸡蛋黄熟而效大减。效用说明：润肺止咳，收涩益阴。凡因...
...等。《保健药膳》白菜绿豆饮主要原料：白菜根茎头1个，绿豆芽30克。制作方法：先将白菜根茎头洗净切片，再与绿豆芽同煮，渴饮。效用说明：清热解毒。凡因外感温热之邪而引起的发热、头痛、鼻塞、口干、无汗等症，可饮出微汗。 目录 《食物疗法》白菜绿豆...
...《保健药膳》荠菜蜜枣藕节汤主要原料：鲜荠菜60克，鲜藕节20克，蜜枣5个。制作方法：将鲜荠菜、鲜藕节、蜜枣放入两碗水同煎，待煎至一碗水后吃枣喝汤。效用说明：适宜于因血虚生热引起的鼻衄、齿衄。 目录 《保健药膳》荠菜蜜枣藕节汤 ▼ 相关方剂...
...《茶饮保健》苓桂术甘茶原料：茯苓5g、桂枝3g、白术3g、甘草3g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：健脾运湿，温化痰饮。用途：痰饮内停胸胁胀满、眩晕、心悸；慢性支气管炎；支气管炎哮喘；心脏病或慢性肾炎所致水肿...
...《保健药膳》灵芝饮主要原料：灵芝3克，五味子5克，远志5克，何首乌2克，枸杞子5克，覆盆子5克，紫苏1克，当归5克，川芎5克，甘草4克，桂皮2克，八角1克，陈皮1克，肉豆蔻1克，白糖适量。制作方法：将各种原料洗净、粉碎，加水煎2次，每次约...
...《茶饮保健》干姜苓术茶原料：干姜5g、茯苓3g、白术3g、甘草3g、红茶3g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温肾化气行水。用途：肾着之病，身重水肿、腰中冷、不渴、小便利。来源：《金匮要略》。 目录 《茶饮保健》...
...《茶饮保健》荷叶翘苓茶原料：荷叶5g、连翘、茯苓3g、陈皮3g、佩兰3g、绿茶5g。用法：将荷叶、连翘、茯苓、陈皮、佩兰置于锅内，用400ml水煮沸后冲泡绿茶。也可直接冲饮。功能：清暑运脾除湿。用途：秋季晚发之伏暑及初起之湿温。来源：《时...
...《茶饮保健》花粉苓通茶原料：天花粉3g、茯苓3g、木通2g、竹茹3g、麦冬3g、绿茶3g。用法：用350ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热利湿，养阴生津。用途：湿热内滞头闷身痛，不思饮食、恶心、口苦。来源：传统药茶方。 目录 《...
...主要原料：麦门冬10克，生地黄15克，藕200克。制作方法：先将麦门冬、生地黄切碎，加10倍量水煎煮，过滤取汁。藕切碎，煮汁，两汁混合。效用说明：生津润燥。凡因津液伤燥而引起的咽干、食物难咽、反胃呕逆等症，饮此汁有一定疗效。...
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