...智慧养生就是要每天吃的油、盐要适量，顺时规律，不吃反季节食物等，要用丰富的养生知识来养生。 每天吃油盐，多少最合适：有一个公式可以算一下：用5乘以体重得到的数字。比如说体重50公斤，用5乘以50就是250(克)，这就是一天的主食参考量。...
...孔子故事：东家之丘，比喻不认识身边著名人物。 孔子名丘，老家山东，几千年来几乎无人不知。然而他在世时，并没有如此名气。《孔子家语》说：孔子的西邻住着一老头，却不是邻居是啥大人物，每次提到孔子都会直呼其小名，说是俺东家之丘如何如何。 ...
...标点符号的故事：逐客令 某个下雨的日子，一个人到了他的朋友家，不能离开，只好暂住在朋友家里。可是这个朋友是个很吝啬的人，不愿接待了。这个朋友又不好意思直说，只好写了一张便笺留在书桌上。便笺上是这样写的：“下雨天留客天天留我不留”，没有标点...
...强，气盛而液行。据说，有位江南老人，七十有三，望之却如四五十岁之人，苏轼问其故，答曰：“无异术，平素不饮汤水，常人曰饮数升，吾日减其数。”
苏轼深谙生命在于运动的真谛，所以他特别喜欢出外游览观光，几乎走遍了祖国的名山大川。
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...西台与二钱（惟演易）唱和四绝句戏用其韵跋之》苏轼 帝城春日帽檐斜，二陆初来尚忆家。 未肯将盐下莼菜，已应知雪似杨花。 生平贺老惯乘舟，骑马风前怕打头。 欲问君王乞符竹，但忧无蟹有监州。 （皆世所传钱氏故事。） 西台妙迹继杨风，（凝式）。 无限...
...现实中的种种弊端进行改革。他二十一岁随父入京参加进士考试，得主考官欧阳修的赏识，与弟苏辙同科及第。时父苏洵也深受重视，父子三入，一时名噪京师，苏轼中进士后，二十五岁卜父、弟再至汴京。授他河南主簿，不赴。二十六岁参与制科考试，队三等，授大理评事...
...忌论琴云：攫之深，醳之愉。 此言为指法之妙耳。） 《十二琴铭·震陵孤桐》苏轼 震陵孤桐下阳岑，音如涧水响深林。 二圣元祐岁丁卯，器巧名之张益老。 《十二琴铭·香林八节》苏轼 河渭之水多土，其声厚以沉。 江汉之水多石，其声激而清。 香林八节，...
...标点符号的故事：谁恐慌？ 一位英文教授在黑板上写下了这样的句子：“女人没有她（她的）男人什么也不是”，要求学生正确地标上标点符号。 男同学是这样标的：“女人，没有她的男人，什么也不是。” 女同学是这样标的：“女人:没有她，男人什么也不是。...
...宋神宗在熙宁年间（1068的1077）重用王安石变法，变法失利后，又在元丰年间（1078的1085）从事改制。就在变法到改制的转折关头，发生了苏轼乌台诗案。这案件先由监察御史李定告发，后在御史台狱受审。御史台自汉代以来即别称“乌台”，所以...
...苏轼亲自炮制后的经验之谈。 在中国医学史上，出自文人名士之手的历代笔记杂著中，所载的医学史料大都确实可信，可补医学文献的缺憾。从苏轼的笔记杂著中，我们不难窥视到宋代科学文化史的一斑。 参考文献 ［1］冈西为人.宋以前医籍考［M］.北京：...
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