...肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益...
...马蹄10只,水煎服,每日1次。 【痰热咳嗽】 柠檬100克,桔梗12克,胖大海10枚,甘草9克,水煎服,每日1-3次。 【暑热烦渴、胃热口渴】 柠檬150克绞汁饮。或与甘蔗同用。每日2-3次。 【口干消渴、妊娠食少、呕吐】 鲜柠檬500克...
...中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成方的。 2.药粥是药食结合,相辅相成药粥是药物疗法、食物疗法与营养疗法相结合的疗法。药物与米谷配伍,同煮为粥,相辅相成,收到药物与米谷的双重效应。 3.药粥注重后天脾胃,治养一体“脾胃为后天...
...有安神补血之效。果核为收敛止血药。 . [贫血,神经衰弱,心悸怔忡,自汗盗汗] 龙眼肉4—6枚,莲子、芡实等量,加水炖汤于睡前服。 [创伤出血] 龙眼核焙燥研细末,撒布伤口,加以包扎。 [烫火伤] 核研细末,以茶子油调涂。 [久泻不止,崩漏...
...“中国特色”的食与色 中国人对社会进步的理解,首先,也是最重要的,就是吃 艾滋病再可怕,恐怕只会更多地增加避孕套的销量(虽然病毒尺寸和橡胶栅栏孔径大小关系的讨论依然暧昧不明),而不会吓住日益增长的追求丰富体验的人群。 正如“猪流感”引发的...
...人类为了生存的需要,在自然界到处觅食;久而久之,也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有某种药用价值。原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。故有“药食同源”之说。 自文字...
...除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食...
...现代所称的功能性食品。中药与食物相配,就能做到药借食味,食助药性,变“良药苦口”为“良药可口”。所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,特别能满足人们“厌于药,喜于食”的天性,且易于普及,取材广泛,可在家庭自制,是中药的一种特殊的、深受百姓...
...误区一:药食同源,所以食物都可以治病 食物、保健品和药物的根本区别,就在于它们的效力不一样。 食物性质平和,其中含药性成分少,这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉明显变化,这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上,...
...岩头莱 本品一名美舌藻、乌菜、蛔虫菜,即红藻门红叶藻科鹤鸽菜。中国沿海广东潮汕、浙江、福建均有,生于岩石间。《本草纲目拾遗》云:"鹧鸪菜生海石上,色微黑,小儿食之,能下腹中虫。" 性味 咸、平,有海藻气味。 成分 全草含美舌藻甲素,即海人...
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