...中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,时令水果得天时最丰沛,更易人体吸收;而且除了“当时”还特别强调“当地”,“一方水土养一方人”,得地利的水果地味更厚,更有营养。 芒种节气后,开始进入收获的夏日忙季,也是时令水果上市的旺季,市场...
...按摩作为祖国传统医学宝库中的一枝奇葩,既是一种疾病医疗手段,又是一砷健身养生运动手段。按摩简便易学,效果显著,因而深受广大群众欢迎。按摩运动尤其适宜夏季进行。 心脏位于左胸,手三阴经均起于胸中。按摩心区,可直接作用于心脏,能疏通心血运行,...
...二十四节气之一。每年六月六日前后太阳到达黄经75°时开始。《通纬·孝经援神契》:“小满后十五日,斗指丙,为芒种,五月节。言有芒之谷可播种也。”我国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。...
...小满、芒种、白露三节内水【主治】并有毒。造药,酿酒、醋一应食物,皆易败坏。人饮之,亦生脾胃疾(并时珍)。...
...食疗四款 芒种节气食疗方 芒种美食——粽子 芒种养生食谱 芒种滋补原则 玫瑰入膳也可疗疾 每日3份全谷食物可使肠癌风险减20% 每天两次豆浆缓解潮热 每天一把枣健康精神好 每种肉都有烹调好搭档 美白妙方返老还童 美食验方一组 美味的养生艾蒿糕...
...平衡 芒种养生运动——心区按摩 每次游泳多长时间最佳? 每天“强姿”三次肩不痛 每天踮脚尖可保护心脏 每周坚持慢跑1小时平均寿命可增加6年 美“第一夫人”的健身法则 免费健康走出来 哪些人不宜走鹅卵石健身 男人五十岁养生方案 男人要阳刚 ...
...5月5日是24个节气中的立夏之日。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”。《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实。”夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。立夏...
...扁鹊画像 财帛宫 巢元方画像 第一章 中医学理论体系概述 二十四节气芒种至-中医养生 伏羲像 福德宫 父母宫 葛洪画像 官禄宫 华佗画像 皇甫谧画像 黄帝像 疾厄宫 老中医养生秘诀 李时珍行医图 李时珍画像二 李时珍画像一 每天必做的21...
...大立雨惊春清谷,立满芒夏小大暑,立处白秋寒霜立,小大冬小从头数。初大二春十三日,三运芒种十日甫,四运处暑后七日,五运立冬四日主。【注】天以六为节,谓以二十四气六分分之,为六气之六步也。地以五为制。谓以二十四气五分分之,为五运之五位也。...
...季节。 南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”,“秧奔小满谷奔秋”,小满...
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