...“人老腿先老”,要防止衰老,请练练如下健腿防老“八节功”。 1、剥蛇皮:双手抱大腿,从腿根向下推拿按摩到脚踝,再向上推按到腿根,像剥蛇皮,做两个8拍。两腿交替。 2、三拍三拖:坐姿。左手拍左腿,右掌在右腿上拖拉,三拍三拖;右手拍右腿,...
...小儿情感交叉擦腿综合症,小儿手淫,小儿自渎 情感交叉擦腿综合征(masturbation syndrome) 指的是儿童反复用手或其他物件摩擦自己外生殖器的行为,亦有人称之为手淫(masturbation)。是一个病因不明,治疗尚不统一的...
...李氏云∶凡患背疽,漫肿无头者,用湿纸贴肿处,但一点先干处,乃是疮头。可用大蒜十颗,淡豉半合,乳香钱许,研烂置疮上,铺艾灸之,痛否皆以前法为度。〖愚按〗前症或附骨疽,及臀腿诸毒初起未明者,寻头用灸,多自内消。其毒炽盛,更服活命饮,其功尤捷。...
...1、压腿:先将右腿放在高于心脏的台阶等处,两手摁住膝盖上部,上身慢慢地前屈后仰120次。用此法再做左腿同数。2、拍腿:先将右腿放在高于心脏的台阶等处,两手拍打大腿和小腿(重点拍打足三里)120次。用此法再拍打左腿同数。3、摆腿:立正站好,...
...二月形气渐充,肿热渐消,半载诸症悉退,体如常。●小儿闪腿腕壅肿,形气怯弱。余欲治以补气血为主,佐以行散之剂。不信。乃内服流气饮,外敷寒凉药,加寒热体倦。余曰∶恶寒发热,脉息洪大,气血虚极也,治之无功。后内溃,沥尽气血而亡。...
...俯卧直腿后举 俯卧凳上,双手抓握凳侧固定上身、稳定练习身形,髋部抵凳端,两腿并拢,脚尖点地。臀大肌发力,牵引双腿上举至与地面平行或稍过,收紧臀大肌,停约1秒钟,再以臀大肌力量控制双腿下落速度,慢慢地还原至脚尖接近地面。稍息,臀大肌发力再次...
...脾胃,皆能使头面或手足浮肿也。然水渍于胞,儿未成形,则胎多损坏,及临产日,脚微痛者,乃胞脏水少血多,水出于外,故现微肿,则易生也,宿有寒气,因寒冷所触,故能令腹胀满肿也。产乳集论曰∶妊娠自三月成胎之后,两足自脚面渐肿腿膝以来,行步艰辛,以至...
...腿和腰是人体的主要支架,只有腰腿支撑有力,才能维持机体的负重平衡。通过活动腰部,可以促进腰肌和腰神经的健康和灵活。通过压腿,可使腿部各关节、韧带、肌肉有一定的弹性和拉力,使脊椎骨、腰大肌柔韧、灵活。中医认为,膝为筋之府,肾为气之根。压腿...
...目录 《外科方外奇方》烂腿夹纸膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外科方外奇方》:烂腿夹纸膏【处方】梅片4分,煅甘石1两2钱,轻粉5钱,白占3两5钱,菜油1斤(夏天用)。【功能主治】烂腿。【用法用量】先将菜油煎滚,再入白占化开,再将药3味同煎...
...坐时两腿弯曲交叉地平放着 cross one’s legs 国语辞典 坐時兩腿交叉彎曲平放在地面的姿勢。 如:「盤腿而坐」。...
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