...病因见第一章踝关节扭伤72页。 穴位：太溪 丘墟 昆仑 三阴交 阳陵泉 操作步骤： 病人仰卧位 （1）点按太溪、丘墟、昆仑、三阴交、阳陵泉，每穴约半分钟。 （2）按法。医者两手的拇指置于患肢小腿内侧胫骨内线，自上而下按5-7次，然后用同...
...扭伤指关节附近软组织如筋膜、韧带或肌腱等因外力的猛烈牵拉而引起的损伤。 【扭伤】 指关节附近软组织如筋膜、韧带或肌腱等因外力的猛烈牵拉而引起的损伤。主要症状为局部肿痛，关节运动障碍等。...
...扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。...
...多为间接外力如跌倒、失足滑倒、手掌着地，肘关节处于过度外展伸直位置，可致肘部扭伤。临床以关节囊侧副韧带和肌腱等损伤多见...
...膝盖扭伤多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部而成。...
...人们打球、跳舞、跑步时，一不小心会发生轻微的腕、踝关节扭伤。这时候，人们通常会拿出家里常备的活血化瘀、消肿止痛的药物，如正红花油；使用后皮肤发生过敏者，也应立即停止使用。 大多数轻微扭伤者经过上述治疗，再配合扭伤局部适当的休息，一般一周后...
...急性腰扭伤常表现为腰一侧或两侧在扭伤当即发生疼痛，有的也可以在受伤后半天或隔夜才出现疼痛，腰部活动受限，静止时疼痛较轻，活动或咳嗽、喷嚏时掣痛较甚。下面介绍急性腰扭伤验方。 急性腰扭伤常表现为腰一侧或两侧在扭伤当即发生疼痛，有的也可以在...
...我体育锻炼时不小心扭伤了脚脖子，便用热毛巾敷了起来。谁知第二天一觉醒来脚脖子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：...
...扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。...
...腰扭伤又称闪腰，只要在"闪腰穴"点按，腰痛症状就能迅速缓解。 "闪腰穴"在小腿肚上，"承山穴"与"昆仑穴"连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点，即为"闪腰穴"。 方法：患者俯卧，医者找出双侧"闪腰穴"后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位...
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