...胡萝卜是萝卜家族里的“平民人参”。中医认为,胡萝卜中富含的胡萝卜素可以补中气、健肠胃、壮元阳、安五脏。同时,它还含有丰富的丙氨酸和钙、磷、铁等矿物质,对保护视力、促进儿童生长发育有明显效果。 自古以来,我国就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生...
...配方:胡萝卜150克,大枣15枚 用法:将胡萝卜、大枣加水2碗,煎成1碗即可。每日3次分服,连服3-5日 主治:咳嗽 功效:润肺止咳 咳嗽...
...宫颈癌是女性健康杀手,作为恶性肿瘤的存在,很多女性都对她心生恐惧。那么在宫颈癌的到来之前,我们要怎么有效预防呢?饮食和运动,往往是保证健康的好方法。那么,吃什么可以预防宫颈癌呢? 1.适当吃点胡萝卜。胡萝卜是很多挑食的女性非常不爱吃的食物...
...胡萝卜不宜做下酒菜,胡萝卜素与酒精一起进入人身体后,会在肝脏中产生毒素而引起肝病,因此胡萝卜不能与酒同食。 节假日,亲人聚会或朋友来家聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不得下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体,推荐以下几点: 做下酒菜放点蜂蜜...
...主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪9克,防风9克,白术6克,大枣10颗。做法:1.将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2.药材加姜片用4碗水煮成1碗...
...什锦色拉富含多种维生素、矿物质和蛋白质,营养丰富而不失清淡,易消化,适合怀孕早期妇女食用。 主料:胡萝卜50克 土豆50克 黄瓜80克 火腿肠50克 鸡蛋75克 调料:胡椒粉1克 白砂糖10克 盐2克 色拉酱15克 制作工艺 1.将胡萝卜...
...若是你想生子,若是你不想月经异常,那就少吃点胡萝卜。 根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使...
...血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益...
...生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极...
...生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。 人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面...
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