...安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。 4、有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性...
...现代人饮食充足、营养足够,但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞,以致成人肥胖,甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多,健康问题也随之增加。因此,如何吃得健康不要胖,便是现代人必备的常识,有如下12妙招: 1.以米饭等五谷类为主食:吃饭配菜,而不是...
...年、研究对象超过十万名妇女。 研究小组发现,体重不是影响晚年罹患卵巢癌的因素,但是在十八岁以前过胖的少女,在更年期之前罹患卵巢癌的比例,却是一般女性的两倍。 这项研究时期从一九七六年至一九九六年,研究对象为十万九千四百四十五名年龄介于三十岁...
...肝功能等多项指标偏高。陪同儿子来就诊的母亲一脸忧愁地说,儿子自小就能吃,家里就尽量满足他,由着他猛吃畅饮。营养过剩,孩子的体重猛增,而一胖就懒得动,更使他体重一路飙升,在学校体育成绩连连不合格,现在儿子体重已超过了父母。近来看到儿子行动不便...
...越胖,而且还可能患病。惊光吃蔬菜越吃越胖拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时,人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,免疫力下降、记忆力下降、贫血、...
...精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。 习惯二:晚餐太丰盛 傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,...
...肝功能等多项指标偏高。陪同儿子来就诊的母亲一脸忧愁地说,儿子自小就能吃,家里就尽量满足他,由着他猛吃畅饮。营养过剩,孩子的体重猛增,而一胖就懒得动,更使他体重一路飙升,在学校体育成绩连连不合格,现在儿子体重已超过了父母。近来看到儿子行动不便...
...里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物...
...人体内含脂肪多:~子。肥~。 安泰舒适:心宽体~。 古代祭祀用的半体牲:“司马升羊右~。”...
...海风藤 海浮散 海浮石 海狗肾 海蛤粉 海蛤壳 海蛤散 海河豚 海红豆 海金沙 海金砂 海马酒 海马汤 海螵蛸 海上方 海松子 海棠子 海桐皮 海豚鱼 海藻汤 胖大海 胖海参 紫海茶 怪味海带 海甘爽茶 海狗肾酒 海蛤蜊壳 海蛤文蛤 海金沙散 ...
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