...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...慢性子宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，常可在急性子宫颈炎之后发病，也可能是因为其它的不明原因造成宫颈裂伤，从而导致宫口变形，进而受到外界细菌入侵并感染。那么，治疗慢性宫颈炎是应该注意些什么呢? 专家介绍说，治疗慢性宫颈炎应注意以下几点： ...
...宫颈糜烂不是一种疾病，多是慢性宫颈炎的表现，通过了解宫颈卫生的相关常识，可在一定程度上预防宫颈糜烂及宫颈炎症的出现，那么预防宫颈糜烂应在生活中注意些什么呢？下面我们来详细介绍一下。 1、切忌过度清洁 阴道的弱酸性环境可以保持阴道的自洁功能...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...面对突如其来的特大震灾,我们在捐款，我们在献血,我们在祈祷。那么，作为食品药品监管者，我们还应做些什么？ 灾区紧缺药品和医疗器械，我们必须及时了解、掌握救灾急需药品、医疗器械的品种和需求数量，配合有关部门做好药品、医疗器械供应保障工作；要...
...性欲，为进一步的性生活做准备。待男方阴茎充分勃起，女方阴道潮湿、润滑后，感情和性欲的要求达到自然的统一时，开始性交。当然为了减轻性交疼痛也可让男方在阴茎上涂些医用凡士林。 初次性生活大多会出现疼痛，流少量血，这是因为处女膜破裂后所致，是正常...
...土家医对走胎的证治认识较全面，但各有其不同的论述。走胎多见于16岁以下小孩。现将我们收集整理得到的有关走胎一病的资料分述如下：� 1、病因病机� 认为是小孩饮食无节制，饥饱无常，或过食生冷不洁之物或母乳喂养小当，致使小孩中元之气损伤，中元...
...张仲景，名机，相传当过长沙太守，所以有张长沙之称。张仲景，南阳郡涅阳（今河南省南阳县）人，约生于东汉和平元年（公元150年），卒于建安二十四年（公元219年），活了七十岁左右。� 张仲景自小好学深思，“博通群书，潜心道术。”他十岁时就已读...
...司马迁的《史记·扁鹊传》中记载，中医的脉学是从扁鹊开始的。但是诊脉技术是扁鹊一个人发明的吗？还有其他资料可以佐证吗？有不少证据表明，扁鹊的诊脉技术也是有渊源的，是传承于先人的。这里有一个真实的例子。� � 根据《左传》记载，公元前551年...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
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