...对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了或是肾虚到了什么状态?如果你的累积超过50分，就需要坐下来好好反思你的生活情况，加强营养。 1、早上起床经常有头发丝掉落。 2、感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。 3、记忆力下降，昨天想好的事情，...
...的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松变等。 肾虚，让女人不再美丽 肾虚让我的眼睛不再明快 26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己...
...男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对“肾虚”缺乏必要的了解，往往片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同，给...
...肾虚体征 夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，失眠多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患感冒，四肢畏寒怕冷。 容易肾虚的人 1。频繁抽烟、喝酒的人；2。生活和饮食常无规律的人；3。工作繁忙、精神紧张的人；4。喝浓茶的人；5。长时间操作电脑的人...
...肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“”了！ 里的肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气...
...男人肾虚的原因很多，有的是因为压力过大，有的则是外部环境，比如食欲下降或者吃食不规律。这些都是会引起肾虚的，而且现在社会的竞争这么激烈，性生活经常无节制，而且不良的性生活也越来越多。如果你感觉到压力大了，在某些时候感觉到有心无力。可以适用...
...人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为，其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。 女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意...
...以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。 人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。 ...
...肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益...
...前不久，我因双侧足跟痛到一家中医院就诊，一位老中医看后说我属于“肾虚”，治宜补肾益气，强筋健骨。我不明白，足跟痛怎么跟“肾虚”有关？有什么简易且有效的方法治疗？ 湖北读者：周金霞 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 老中医的说法是对的。...
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