...科学指导。为此,我们编写了这本《老年食养食疗》。本书从老年人的生理特点、食养理论和原则、合理营养、四季食补、食物保健、饮食宜忌、常见病饮食调养和中医食疗等方面,进行了较为全面而具体的介绍。但愿这本小书,能使患病的老人得到防病治病的饮食指导,能...
...科学指导。为此,我们编写了这本《老年食养食疗》。本书从老年人的生理特点、食养理论和原则、合理营养、四季食补、食物保健、饮食宜忌、常见病饮食调养和中医食疗等方面,进行了较为全面而具体的介绍。但愿这本小书,能使患病的老人得到防病治病的饮食指导,能...
...顾奎勤,高永瑞(编着) 前言 概述 一、老年人的生理特点 二、老年人的食养原则 三、老年人的营养素需要量 四、老年人的合理营养 老年人四季食补 一、春季的饮食构成 二、春季怎样进补 三、春季疾病的饮食防治 四、夏季的饮食构成 五、夏季怎样...
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...老年女性的营养需求 老年人便秘的中医食疗 老年人不妨常喝点咖啡 老年人不宜多吃大豆制品 老年人盗汗的中医食疗 老年人的合理膳食 老年人的食补原则 老年人的饮食保健原则 老年人高血压食疗 老年人气虚体质的食补 老年人疝气的中医食疗 老年人膳食...
...大米粥(大米50克)花卷(面粉50克)煮茶蛋(鸡蛋50克)拌黄瓜(黄瓜100克)加餐:苹果100克午餐:大米饭(大米150克)炒肝尖笋片(猪肝100克、莴笋100克)黄瓜汤(黄瓜50克、瘦猪肉10克、香菜30克)老年食养食疗·147·加餐:...
...大米粥(大米50克)花卷(面粉50克)煮茶蛋(鸡蛋50克)拌黄瓜(黄瓜100克)加餐:苹果100克午餐:大米饭(大米150克)炒肝尖笋片(猪肝100克、莴笋100克)黄瓜汤(黄瓜50克、瘦猪肉10克、香菜30克)老年食养食疗·147·加餐:...
...选择适合的老年阴道炎食疗方法可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟老年阴道炎食疗方法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出而来如下建议。 老年阴道炎食疗方法: 大蒜鲤鱼 按语:《古方今用》介绍,可用大蒜30克煎洗患处。...
...《老年食养食疗》蜂王浆蜂王浆,又叫蜂乳。是工蜂咽腺分泌的一种半透明白色浆液。由于蜂王比工蜂的寿命要长10~36倍,所以人们最早发现的是蜂王浆具有延年益寿的作用。随着近年来的研究发现,蜂王浆还具有多种补益作用。蜂王浆中含有多种氨基酸、维生素...
...人到老年,身体各器官功能逐渐减退,尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退,加上易患各种慢性病,因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征,认为老年人食粥有益。粥在我国已有近3000年的历史了。古人认为,粥是“第一补人之物”。...
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