...心胸开朗，品行善良，热爱劳动，坚持自己的事情自己做，坚持合适的体育锻炼，基本不挑食，不吸烟、少饮酒，按时睡觉、起床，家庭和睦、子女孝顺，社会关爱、政府扶助。上海市老年学学会抽样调查了50位100岁以上老人的生活经验，发现忌烟酒不是影响长寿...
...退行性重要疾病之一的骨质疏松症及其所引起的骨折已成为一个严重的社会问题而备受老年学者的关注。我国约有骨质疏松症患者6000-8000万。上海调查资料显示，老年人骨质疏松症患病率男性为60.72%，女性为90.47%。一、发病机理随着年龄的增长，...
...研究老年学的学者常用不同方式来表达不同含义的年龄。通常人类个体生存的时期是以时序年龄来计算的，时序年龄又称（日历）年龄，表示这个人出生以后所经历的年限。这种表达方式简单易懂，方便推算。但各个人之间衰老过程和速度是不一致的，常有明显的...
...老年学会中医研究委员会委员卢延年教授特别推荐一款增强性耐力的药膳——海马虾仁童子鸡。海马中含有大量的镁、钙等，具有兴奋强壮作用，能促进性欲，增强性耐力。童子鸡也是增强体力、温中益气、补虚填精的好食材。 每逢周末，妻子不妨给丈夫煲上一小锅海马虾仁...
...北京市卫生局常务副局长梁万年今天指出，社区卫生服务功能相对滞后，专科医生和基层医生缺乏有效地沟通，是制约社区老年群体健康状况的难题。 由中国老年学研究所所长杜鹏说，中国正在经历快速的人口老龄化问题，了解老年人健康状况，认识老年需求、老年...
...一、老年人的抗感染免疫系统机体的免疫功能由于多种免疫屏障、免疫器官、组织细胞及免疫因子（细胞因子）所承担。其功能特点均受到增龄、衰老的影响而显示不同程度的功能减退。（一）免疫屏障：皮肤和粘膜构成机体防御生物的第一道防线。呼吸道粘膜主要靠...
...一、概述定义：老年性痴呆（Alzheimer,AD）,是一种慢性的大脑退行性变性疾病。临床表现为进行性远近的记忆力障碍，分析判断能力衰退、情绪改变、行为失常、甚至意识模糊，最后死亡肺炎或尿路感染。其病因至今不明，具有特征性神经病理和神经...
...一、概念（一）动脉硬化，（arteriosclerosis）动脉硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老年人。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同，可分3种类型：...
...肺炎是老年人的常见病，在老年人直接死亡原因中占重要地位，为青年肺炎的10-20倍，且生前“漏诊率”可达34%。因此，如何做到早期诊断，及时治疗，减少死亡率，是一重要课题。一、老年肺炎的临床特点及类型1．老年肺炎的特点老年肺炎常缺乏明显呼吸...
...一、衰老对造血的影响人出生后造血组织主要在骨髓。随增龄，造血组织逐渐减少，被脂肪和结缔组织所代替。70岁以上老人的造血组织可减少一半，这些脂肪组织主要是填补老年骨质疏松的空隙，骨髓造血细胞正常成人约为100000/mm3。二、老年人贫血的...
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