...掌握循序渐进及持之以恒的原则。全面锻炼。要严格掌握运动量。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻 炼，也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料。 ⑵培养健康的生活方式。注意控制饮食，合理膳食。动脉硬化症患者，忌吃下列食物：羊髓、肥肉、猪肝、...
...国语辞典 後漢時，李軼、王匡等驕縱擅命，其所授官爵者皆社會地位卑下之人，被看作小人，時人作謠諷曰：「灶下養，中郎將。爛羊胃，騎都尉。爛羊頭，關內侯。」典出後漢書．卷十一．劉玄傳。後比喻官場中多是一些汙濫、充數的人物。...
...国语辞典 語本新唐書．卷二一七．回鶻傳下：「其地北距海，去京師最遠，又北渡海則晝長夜短，日入烹羊胛，熟，東方已明，蓋近日出處也。」比喻時間的短促迅速。 宋．陳造．書懷詩：「百年羊胛熟，萬事虎頭痴。」...
...（音行。亦作，又名骨，【气味】甘，温，无毒。 诜曰︰性热，有宿热人勿食。 《镜源》云︰羊骨伏。 【主治】虚冷劳（孟诜）。脾弱，肾虚不能摄精，白浊，，治误吞铜钱（时珍）。 【发明】杲曰︰齿者，骨之余，肾之标，故牙疼用羊胫骨以补之。 时珍曰︰...
...羊石子（羊外肾）【主治】肾虚精滑（时珍。《本事》金锁丹用之）。...
...而忽失其运动之病，今之所谓中风，西医之所谓脑经病是也，其病也暴。仙灵脾酒，止可治风寒湿痹之不遂，并不能治气血两虚之不遂，而血冲脑经之不遂，更万万不可误用。" 【临床应用】①治疗小儿麻痹症取淫羊藿、桑寄生等量，制成每2毫升含生药各1克的注射液...
...释名 亦名仙灵脾、放杖草、弃杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖、三枝九叶草、刚草。 气味 辛、寒、无毒。李明珍说：“淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气。......真阳不足者宜之”。 主治 阳痿，腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三天后，常饮服。...
...释名 亦名仙灵脾、放杖草、弃杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖、三枝九叶草、刚草。 气味 辛、寒、无毒。李明珍说：“淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气。......真阳不足者宜之”。 主治 阳痿，腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三天后，常饮服。...
...（《本经》中品） 【校正】《别录》另出羊乳，今并为一。 【释名】（亦作）、羝（音低）、羯。 时珍曰︰《说文》云︰羊字象头角足尾之形。孔子曰︰牛羊之字，以形似也。董子云︰羊，毛曰，胡羊曰，无角曰月曰（音务），七月曰（音达），未卒岁曰（音兆今...
...馔。凡煮羊，忌用铜器。有宿热者不可食，大病食之必发热，疮家及痼疾家食之必发，以其食百草之毒也。羊肉不可共生鱼 ，食能害人。白羊黑首，食其脑作肠痈。羊肝共生椒，食之伤人五脏。羊蹄中有白珠者，名羊悬，食之令人癫。羊独角及四角者，关外有之，皆有毒...
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