...目录 《普济方》健中丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：健中丸【处方】白术2两，厚朴（去粗皮，生姜汁炙）2两，木香1两，诃黎勒（去核）1两，肉豆蔻（去皮）1两，芎藭1两。【制法】上为末，煮枣肉为丸，如梧桐子大。【功能主治】脾胃不和，...
...有很多地区及老人院都建议并组织老人做健口操来防止吸入性肺炎。老年人每天坚持做健口操，对于预防吸入性肺炎很有帮助。 腹式呼吸 用鼻子深吸气，同时鼓肚子，吸到自己的极限，稍屏气3～5秒钟，然后用口轻轻向外呼，同时瘪肚子。坐位、卧位都可以进行，...
...《廣韻》去阮切《集韻》《韻會》苦遠切，𠀤音捲。《說文·新附字》繾綣也。《廣韻》繾綣志盟。《類篇》繾綣，厚意。《詩·大雅》以謹繾綣。《傳》繾綣，反覆也。《左傳·昭二十五年》繾綣從公。《註》繾綣，不離散。 又《淮南子·汜論訓》古者有鍪而綣領...
...两脚打开，呈大马步站立姿势，屈膝下蹲，双手在胸前相搓30次左右，至手掌部发热，然后将两手手背置于背部的命门、阳关穴处，由轻渐重拍打至腰背部有发热的感觉。 强腰健肾拍打功是通过自己拍打全身各部位强腰健肾的穴位，来达到增强肾功能及防止衰老的...
...中老年人使用双人曲臂健力练习机运动前，要充分活动开手臂和肩颈部肌肉，避免拉伸运动中损伤肌肉。拉伸过程中，动作要均匀一致，不可过快或过缓，运动量以个人身体状况自行而定，双臂或肩颈部略感微酸即可停止练习。有手臂和肩颈部疾患的中老年人慎用。 ...
...根据中医理论，牙齿跟身体的五脏六腑都是相互关联的，因此护牙健齿不一定全靠刷牙、洗牙。在世界牙科联盟２００６年年会上，国内的一些口腔护理专家表示，日常生活中的一些小窍门都可以帮助人们护牙健齿。 中国中医科学院副院长刘保延说，使用中医方法护牙...
...很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正...
...硫酸软骨素的食 物有鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。� 近年来，对核酸及其衍生物研究和利用已在国内外引起了广泛的关注。核酸是一种生命 信息物质，一些著名的生物学家认为，核酸能延缓衰老，健肤美容，为“延年益寿的葆春药 物”。人体的皮肤细胞每...
...荆芥、防风、薄荷、川芎、桔梗。� 【性状】本品为黄褐色的水丸；气微，味甘、苦。 【功能主治】清热散风，解毒，通便。用于头晕耳鸣，目赤，鼻窦炎，口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。 【用法用量】口服，大蜜丸一次1丸，水丸一次6克，一日1～2次。 【...
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