...最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。 取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。（详见此背部穴位图相关...
...肓俞穴 Huāng shū（KI16）,出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。冲脉、足少阳之会。在腹中部，当脐中旁开0.5寸。布有第十肋间神经，及腹壁下动、静脉的肌支。主治腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，便秘，疝痛，小便淋沥等。直刺0.5-1寸。艾炷灸...
...痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗 腹结穴位于人体的下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸,建里（任脉）旁开4寸处取穴。 《针灸甲乙经》：“在大横下一寸三分”；《类经图翼》：“去腹中行三寸半”；《...
...准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。 〖人体穴位配伍〗配球后穴、...
...治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正）；配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。 刺灸揉摩 取穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 刺灸法：直刺0.8～1.2寸；艾...
...腹通谷穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《针灸大全》名腹通谷。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。另说在脐上4寸，旁开0.5寸（《针灸甲乙经》）；脐上4寸，旁开1.5寸（《铜人腧穴针灸图经》）。布有第...
...繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首———那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！ 攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，...
...大都，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经。荥（火）穴。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。一说“本节之后下陷者之中”（《灵枢.本输》）。布有足底内侧神经的趾底固有神经，及足底内侧动、静脉的分支。主治胃痛，腹胀...
...刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。 玉枕穴 Yù zhěn（BL9） 玉枕穴玉枕穴亦省称“ 玉枕 ”。针灸穴位名。位于后头部，当枕外粗隆上缘外侧。《医宗金鉴.刺灸心法要诀.膀胱经穴歌》：“五处承光接通天，络却玉枕天柱边。...
...中封，经穴名。出《灵枢.本输》。别名悬泉。属足厥阴肝经。经（金）穴。在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。一说“内踝之前一寸半陷者之中”（《灵枢.本输》）。布有足背内侧皮神经的分支及隐神经，足背静脉网及内踝前...
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