...可以提神醒脑、升举阳气。用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。用双手拇指或食指分别置于两侧...
...针灸学是中医学的重要组成部分，是运用针刺、艾灸等手段作用于人体穴位，达到防治疾病的一门重要学科。其历史悠久，适应证广，疗效显着、操作方便、经济安全，被广泛应用于临床，数千年来深受广大群众的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。 一般的...
...人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。 改变先天体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲 人的五脏是我们身体的核心部分，其他器官组织都隶属于...
...腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。 腰阳关 取穴方法： 俯卧，腰阳关穴位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。（详见此腰部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：指压此穴位对于治疗腰部怕冷症非常显效，此外，此穴可配合督脉俞穴来...
...人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。 改变先天体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲 人的五脏是我们身体的核心部分，其他器官组织都隶属于...
... 穴位名解 （1）梁丘。梁，屋之横梁也。丘，土堆也。梁丘名意指本穴的功用为约束胃经经水向下排泄。本穴物质为阴市穴下传的地部经水，至本穴后，因本穴位处肌肉隆起处，对流来的地部经水有围堵作用，经水的传行只能是满溢越梁而过，故名梁丘。鹤顶、跨骨名...
...，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。巨阙穴位于人体的腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。 该穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。 主治疾病 此穴为任脉上的主要穴道之一，主治疾病为：指压此穴，对于治疗...
...穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。 列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。 散热...
...的交点。指压时有强烈的压痛感。 主治疾病： 此穴的主治疾病为：人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。该穴为人体最重要的穴位之一，而且也是一个相当危险的部位，如果采用此穴位来治疗疾病的时候，注意力道不要过于强烈。 瞳子髎 取穴方法： 取穴时可以...
...脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。 方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干...
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