《金陵》在线阅读

...简介暂无金陵 目录◎ 缘起◎ 第一章 腐责◎ 第二章 叙系◎ 第三章 遇艳◎ 第四章 鄂变◎ 第五章 鄂政◎ 第六章 述憾◎ 第七章 访美◎ 第八章 规战◎ 第九章 复沪◎ 第十章 收吴◎ 第十一章 完镇◎ 第十二章 女箴◎ 第十三章 ...

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一人独钓一江。全诗赏析

...出自:清代诗人王士祯的《题秋江独钓图》 原文如下: 一蓑一笠一扁舟,一丈丝纶一寸钩; 一曲高歌一樽酒,一人独钓一江。赏析 这里描写一个渔夫打扮的人,在江上垂钓的情形:一个渔人,一件蓑衣,一顶斗笠,一叶轻舟,一枝钓杆,渔人一面歌唱,一面...

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膘营养均衡方为好_【中医宝典】

...眼下,虽然秋老虎的余威尚在,但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后,人们的胃口渐开,于是街头羊肉汤馆、火锅店的食客又开始络绎不绝,“贴膘”的说法让人们为自己饕餮一番找到了借口。 “贴膘”是古时北京、河北一带的风俗。因为伏天人们胃口差,不少...

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中医养生“春捂冻”不科学_【中医宝典】

...其实,对于春捂冻科学性问题的认识,我经过了先肯定后否定的过程。 这是因为,春秋季中,自然界(主要是北方)气温分别迅速上升和下降,但室内气温由于房屋热惰性(特别是平房、高楼底层),升降温速度慢于室外,因而室内外温差的符号春秋季中便正好相反...

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“春捂冻”话养生_【中医宝典】

...立秋的到来,标志着秋天的开始,气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂冻”的说法,意思是春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢,则在一定程度上要挨些冻,只有这样才能对身体有好处。但对许多人来说,这“春捂”似乎还容易理解,可这“冻”就有些让人...

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春捂冻不生杂病_【中医宝典】

...“春捂冻,不生杂病”,的确值得人们借鉴。 春捂,是指在早春,寒流仍常常袭来,天气乍暖还寒,变化无常。正如人们所说:“立了春,别欢喜,春来,春寒还有四十五(天)。”一般来说,北方总要到清明前后,天气才明显暖和起来,春风拂面,杨柳吐绿,人们...

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乏可调节起居_秋季养生_【中医宝典】

...对待乏可适当增加睡眠。增加睡眠有利于消除疲劳,恢复体力和脑力,也顺应了秋季“阴精收藏,收敛神气”的养生法则。早睡和午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付乏的好方法。要增加营养,增加蛋白质的摄入,补充夏季消耗,一些滋补食品如红枣、莲子、...

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五苓散治泄_医案心得_【中医宝典】

...过轻。 贵州名医石恩骏教授治疗小儿秋季腹泻(简称泄),常用此方。泄系小儿秋冬季最常见之腹泻,为感染轮状病毒所致,常见于6~24个月之婴幼儿,临床表现为“三多”(即大便量多、水分多、次数多),为自限性疾病。然处理不及时,亦常出现脱水和...

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冻”养生也要因人而异_秋季养生_【中医宝典】

...“冻”养生要根据不同的人群、人体的不同部位、不同时间,要区别对待,不能一味都冻。 俗话说:一场秋雨一场凉。秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼,从而提高机体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生,...

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哪些老年人不宜“冻”_【中医宝典】

...“春捂冻,不生杂病”是流传已久的养生保健谚语。“冻”是说秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应有意识地让身体适当“冻一冻”,以增强身体的御寒能力。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大的波动状态,这种多变的...

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