...松。上边所说的松和静都是在自然的前提下进行的。对姿势、呼吸、意念活动，都要顺乎自然。三、意气相随 意气相随，是指练功中意与气之间的关系。在练功时不能片面的强调以意领气，而硬要使呼吸拉得“柔、细、匀、长”；或不适当的要求腹式呼吸，故意鼓肚挺胸...
...血管壁上堆集，造成血流减慢，从而可能导致心血管疾病。研究人员说，人的身体不仅需要“好胆固醇”，而且也需要适量的“坏胆固醇”，如果硬要将“坏胆固醇”从身体中清除出去，则可能对身体造成伤害。除了有助于增加肌肉外，“坏胆固醇”所起的另一个有益作用是向...
...等大城市的老年人已转变了过去那种发挥余热越多越光荣的观念，开始注重量力而行。 老年人的思维能力和记忆力下降，这也是不可抗拒的自然规律。很多过去从事脑力劳动的老年人不服这个理，硬要与自然规律作对抗，结果弄得一身病，且情绪和心理健康都受到损伤，...
...清热解毒。”问的人说：“北方也有这种东西吗？”他回答说：“前面的山后面的山，哪块地没有呢？” 菱角生长在水中,（他）却说是在土里生长的，这是因为他为了装作有学问，硬要把不知道的说成知道的。注释 1.北人：北方人。 2.识：知道。 3.菱：...
...时，妈妈还应定时定量在孩子的食物中添加新品种，并与原来吃的食品搭配在一起。 3.不强迫喂食。当孩子食欲不佳时，如果硬要他吃下定量的食品，这会引起他产生强烈的生理反应，如恶心。 4.定时进食，不给孩子吃零食。常常会发生这样的情况：当你喂孩子...
...什么不适。老当益壮的丈夫当时正准备动手术，以为是眼睛的毛病，便置若罔闻，朱女士不放心，坚持要丈夫检查。 丈夫受不了妻子的唠叨，去家庭医生那里检查，医生听了他的形容，也以为是白内障的问题。回家后，朱女士仍不肯罢休，硬要丈夫再到大医院检查。 ...
...真正属于她自己。 实际上，许多家长在孩子身上赋予了太多的功利色彩，并不关心孩子的兴趣所在，单纯从自己的意愿出发，无情地抹杀了孩子的主动性。年轻的父母碰在一起，就会比较谁家的孩子学会的东西多，不管如何硬要把孩子推向众人面前进行表演。在家长眼里，...
...真正属于她自己。 实际上，许多家长在孩子身上赋予了太多的功利色彩，并不关心孩子的兴趣所在，单纯从自己的意愿出发，无情地抹杀了孩子的主动性。年轻的父母碰在一起，就会比较谁家的孩子学会的东西多，不管如何硬要把孩子推向众人面前进行表演。在家长眼里，...
...情形，便高兴地对部将们说：“我之所以修造攻城器械，为的是诱使费邑前来就范。现在放着这些驻营野外而无防御设施的敌军不打，为什么硬要强攻设防坚固的城池呢？”于是，耿弇分兵一部继续围攻和牵制巨里的敌人守军，自己亲率精锐部队抢占制高点，以居高临下之势...
...就是“揠苗助长”的故事。孟子利用这则寓言故事，说明一般人养气，不像宋人那样帮助禾苗生长的实在很少。有的人认为养气没有益处而丢开它，这就等于种田却不替苗耘草，最后仍然得不到效果一样。有的人养气未成，却硬要帮助它速成，这就和拔苗助长一样了，不但...
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