...这项研究由新英格兰研究中心和耶鲁大学医学院合作，以1709位40～70岁的男性为受访对象，进行长达15年的追踪研究。 结果发现，睡6～8小时是最健康的。相反的，每晚睡5～6小時的男性，得糖尿病的风险高两倍；睡眠时间超过8小时的男性，得...
...无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好...
...刘氏疗小儿眠睡不安，惊啼不吃奶，虎睛丸方。（小儿热甚神效）犀角（十二分屑） 子芩（五分） 栀子仁 大黄（各十分） 虎睛（一枚研）上五味捣筛，蜜和如梧子大，每服七丸，大小量之，奶母忌热面，小儿热风痫，以乳汁或竹沥研三丸服之，渐增以瘥为度，...
...从人类历史而言，母婴同睡已有几千年的历史。母婴同睡能给予婴儿足够的安全感，孩子反而独立、性格稳定。 ●在世界各地，母婴同睡的支持者和反对者多年来一直争论不休。 ●母婴是否同睡实际上反映了两种不同的育儿观点和家庭文化背景。 ●了解不同的育儿...
...，即右腮赤；在右肋，即左腮赤也。惊热候∶亦浑身壮热，爱睡，妄语，睡便仰卧、惊跳、啼叫、摇头、弄舌、上窜也。喉痹候∶亦浑身壮热，时时发嗽，思冷水饮。喉中痛时，复小寒是也。以上七候，宜在审详用药。《葛氏肘后》徐王神效方 百日儿患壮热气急，唯得欹...
...大多数会有这种情况，每天晚上不想睡，早上不想起，导致睡眠质量不良好，当然睡眠质量也可以判定不是特别好，有统计过，晚上睡眠可能会被磨牙、噩梦、打呼噜等几种因素影响，因此睡得不好，第二天不想起床，那么问题来了，究竟人们每天睡多久最合适？ 还有...
...一碗淘米水=10种药看到这句话你一定很惊讶吧. 我们觉得毫无用途的淘米水竟然有药用价值吗?是的没错其实淘米水毫无用途的只不过我们并没有发现它的好处而已.下面就来个大家介绍介绍淘米水究竟有怎样的功效,来看看淘米水带给我们的惊奇. 淘米水含有...
...《本草纲目》睡菜「释名」暝菜、绰菜、醉草、懒妇。「气味」甘、微苦、寒、无毒。「主治」心膈邪热，不得眠。 目录 《本草纲目》睡菜 《全国中草药汇编》睡菜 《中药大辞典》睡菜 《中华本草》睡菜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草纲目》睡菜 「...
...覃保霖，男，壮族。生于1922年，广西柳州市人。家传壮医。中南军政大学文教研究班毕业。现为柳州地区民族医药研究所壮医副主任医师，广西民族医药协会副会长。长期从事壮医、中医临床医疗及研究工作，用壮医诊疗技法为群众防病治病。曾在柳州市创设壮...
...《太平惠民和剂局方》睡惊丹治小儿惊邪，风热痰壅，咽膈不利，夜卧不安，睡中啼哭，惊风搐搦。蛇黄（火 红，米醋淬五遍，再将醋煮干为度） 天南星（碾为粉，用薄荷汁搜和为饼，炙熟） 茯苓（去皮） 铁粉（重罗） 使君子仁以上五味捣，罗为末，各称半斤...
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