...然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。 睡前15分钟丰胸小动作 每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。 一、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸...
...土鳖虫又名土元,为鳖蠊科昆虫地鳖雌虫的干燥体,有野生和人工饲养。土鳖虫性寒、味咸,有毒,入心、肝、脾三经,具有逐瘀、破积、通络、理伤以及接骨续筋、消肿止痛、下乳通经等功效,市场上有以姬蠊科昆虫赤边水庶的干燥虫体冒充土鳖虫,使用时注意鉴别。...
...中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健,操作更简单,效果明显,轻轻松松达到健身的目的。 推背:一方俯卧于...
...,促进睡眠质量,好的睡眠能够刺激生长激素的分泌,让孩子长得更高,而且牛奶里含有大量的钙,这也是促进骨骼生长的元素。 不过,邱医生提醒大家,孩子睡前的点心只要吃一些就好,不要让孩子感到肚子胀胀的,太多的食物在肚子里,睡觉的时候不好消化,可能会...
...及高血压的效果。用醋的蒸气熏蒸居室也能杀灭病毒与病菌,防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。 主动咳嗽“清扫”肺 具体做法是:每天清晨、中午或睡前,到室外空气清新处做深呼吸运动...
...气血经脉。 八。叠掌摩腹:即两掌重叠紧贴腹部以每秒1一2次的速度,持续环摩腹部所有部位,重点脐部及周围,共约2一3分钟,此法可强健脾胃,促进消化吸收。 上述睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法,如长期坚持,可促进周身代谢,对防病益寿有...
...荷尔蒙能对身体各个器官的工作产生影响。当一个人存在遗传基因方面的缺陷时(有专家认为失眠可能与遗传因素有关),他的身体最容易受到压力的攻击。失眠就有这样的倾向,它总是随着压力和负担的加重而加重。 进食可避免夜不能寐。睡前1小时吃少量火鸡、奶酪...
...目录 《全国中草药汇编》蟑螂 《中药大辞典》蟑螂 《中华本草》蟑螂 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》:蟑螂 【拼音名】Zhān?? Lán?? 【别名】偷油婆、蜚蠊 【来源】蜚蠊科昆虫澳洲大蠊Periplaneta ...
...〔~螂〕昆虫,体扁平,黑褐色,有光泽,能发臭气,常在夜里偷吃食物,咬坏衣物,传染疾病。亦称“蜚(fěi)蠊”。...
...土鳖虫为鳖蠊科昆虫地鳖 Eupolyphaga sinensis walker或冀地鳖 Steleophaga plancyi(Boleny)的雌虫干燥体。 【来源】 本品为鳖蠊科昆虫地鳖 Eupolyphaga sinensis ...
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